在拜读李建丽老师的家书《自律是最大的自由》后，我深受触动。她在书中讲述了陪伴母亲住院期间所观察到的现象：许多糖尿病患者，尽管面临着严格的饮食禁忌，却往往难以克制自己的欲望，不加节制地摄入糖分和高热量食物。这种行为模式最终导致了他们健康状况的恶化，不得不再次住进医院。这一事实深刻地揭示了成年人在自律方面所面临的挑战。
正如《次第花开》一书中所言：“佛经上把痛苦分为三大类：苦苦、变苦和行苦。”其中，变苦便苦指的是那些通常被我们视为快乐的体验和现象，然而它们的本质却是苦的，最终会从快乐转变为痛苦。在现代社会中，这一观点得到了充分的验证。许多人的烦恼和疾病，如肥胖、糖尿病等，往往源于饮食不当。这些原本看似快乐的享受，实则暗含着痛苦的种子，一旦失控，便会带来严重的后果。
我很少写碎碎念，但喜欢看别人的碎碎念。 最近几天阅读，发现碎碎念的文章少了。 讲真，碎碎念，发泄居多，正能量少。 ...
碎碎念 碎碎念 很烦碎碎念 生活的确是琐碎，可我很讨厌碎碎念。 爸爸是个很软弱的人，生活只是基本自理，并不追求...
碎碎念害人，紫雨老师手帐课里面曾经就碎碎念单独有专门的一节课，而且我的碎碎念也是很多，这些不经意的碎碎念就会让我们...
这节课老师讲的是记录主题式的碎碎念的方法。 主题式的碎碎念：就是从日常碎碎念中把主题式碎碎念给抽离出来。 自己最长...
文｜萌 001切勿喋喋不休 可能碎碎念是所有人都不喜欢的，既不喜欢父母碎碎念，也不喜欢朋友碎碎念，更不喜欢伴侣碎碎...
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本文标题：碎碎念（332）
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