美文网首页
第43天——正视内心的需求

第43天——正视内心的需求

作者: 蝎子小猫咪 | 来源:发表于2018-08-27 10:18 被阅读5次

【蝎子叔的心理小分享】

hello~小伙伴~大家好啊~今天是我们共同心理成长的第43天。

还记得蝎子叔之前说过的情感依赖,挽救亲密关系的误区吗?

【内心的需求】

阿德勒说人一生追求的就是爱和归属。我们在寻找亲密关系时,总是倾向于互补,多过于给予。当我们想要吸引一个有我们没有特质的人的时候,我们也会伪装成拥有那样特质的人。比如说我们想要找一个特别自信的人,就会把自己装作特别有自信,因为我们内心深信,一个特别自信的人不会被一个没自信的人吸引。

很多时候我们没有意识到我们伪装的原因,一切都是从需求出发,需要掩饰内心那个脆弱的孩子。

【那个内心脆弱的孩子】

虽说我们长大了,建立了亲密关系,但是我们内心那个脆弱的孩子却从来没有长大。我们仍是缺乏安全感。小时候受过的伤痛并没有好,只是隐藏了起来。

【吸引注意】

小时候我们想要吸引父母的注意力,会鼓励捣蛋,会恶作剧。长大后为了吸引伴侣的注意力,我们会故意找茬,吵架,甚至会做出一些出格的事。

【权力斗争】

小时候我们和父母争夺权利,父母不给我们买玩具就在地上打滚。长大后和伴侣的权利争夺,不听我的就离婚,不听就离家出走。

【报复心理】

小时候考试没考好被关小黑屋,回头就把房间弄得乱七八糟,甚至把床垫都划破,就要报复父母的管教。长大后,好,你出轨我也出轨,你想要孩子我偏不给你,就是不让你好过。

【自我放逐】

小时候反正我就这样,我就是学不会,我就是笨,可那又怎样。长大后,妻子天天念叨让你上进,反正我就这样,你要想找有钱的就离婚吧。再不就是你这么拜金,为什么要跟我,不管怎样,我就是不改。

【如何直面内心的需求】

面对亲密关系之间的冲突,很多人第一选择不是解决问题,而是逃避。要不就是互相吵架,直到压倒对方,控制对方,要不就是天天冷战。还记得蝎子叔之前说过,世界并不是非黑即白的,每个人都有自己的需求,各有各的道理。每当冲突时要想,可能两个人都是对的,两个人都是想让自己的内心需求得到满足,都是站在统一立场上的,应该共同解决。

下次吵架时可以试试这么说,你说我没用,让我想起了小时候父母对我的评价,让我感到很受伤,我其实并不是那么没用的,你能理解吗?

这样是不是会好很多呢?

相关文章

  • 第43天——正视内心的需求

    【蝎子叔的心理小分享】 hello~小伙伴~大家好啊~今天是我们共同心理成长的第43天。 还记得蝎子叔之前说过的情...

  • 表达需求可以强大自己的气场@三七写作营

    如何保持内心的坦荡,首先是我们学会正视自己的需求,学会正视自己的需求是我们保持坦荡的重要方式方法。 当你敢于正视自...

  • 书评|正视自己的内心和需求

    书评|正视自己的内心和需求 评《减法的奇迹》 电影《遗愿清单》,影片中的卡特和科尔这对好友,同为...

  • 7.20总结

    真正能自控的人是内心和谐的人 正视自己内心的需求,才会改变 乍见之喜,不如久处心安

  • 正视自己的内心需求,这不可耻

    #三叶草悦读美一天#D29 重读大卫香农 《糟糕,身上长条纹了》 小女孩卡米拉非常喜欢吃青豆,然而为了和同学们一...

  • 正视内心

    夏天的白夜炽烈如火,像是即将燃烧掉的火烛蹦出火花,将我飘忽的思绪上下翻烤,忽而躁动,忽而平静,犹如倾泄的瀑布...

  • 正视内心

    从今天开始,正视你的内心 1、意识到自己采用的压抑策略,不要冲动地做决定。 2、不再强调自我依靠,而是加强互相支持...

  • 我不后悔于选择

    被混乱推着往前走,是因为从未正视自己内心真正的需求…我现在能做的是好好走。

  • 正视孩子的需求

    昨天读书会每个家庭都拍了全家福,明惠特别把自己手机里我们一家的照片给我看,指点说:看由由躲在爸爸旁边,被你忽略了,...

  • 正视自己的需求

网友评论

      本文标题:第43天——正视内心的需求

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pvrziftx.html