今天早上6:00下楼,小区走两圈,真的就像子木说的,我听到了天籁的声音,鸟儿唧唧叫的声音,各种各样的鸟,闭上眼睛我能感受到它们从头顶飞过,忽低忽高,忽远忽近。微风轻轻吹过,树叶细碎的声音,河水流动的声音。天呐,简直太美妙了。
当时一种强烈的念头用上心头,行动起来,明天早上我要更早起,踏着晨曦,拥抱自然,感受自然的力量、安静的馈赠。
安静有什么力量?
安静可以帮我们听见内心深处的声音,最近一周多,确实有如此感受,早上的金鸡独立,冥想,自由书写,让我更清晰的看见了真实的自己。
子木分享了李雪老师关于拍照的心得,深深的触动到了我:
①安静的感受
②用心的构思
③谨慎的按快门
排在第一位的是安静,静下来才知道自己要的是什么。
回想我每次拍照的过程,哈哈哈哈,看到美景、美人包括我可爱的孩子们,不管三七二十一,我总是按捺不住欣喜,拿起手机就咔咔咔,所以我的手机内存一路存16G、32G换到128G,结果还是经常苦恼,内存不足。相册里满是照片,同一个镜头n张,事后选照片都是巨大的工作量,有时候还难舍难分,结果就那么一直在我手机里。
这个方法很赞,不仅对于拍照,对于工作学习生活的方方面面都是适合的,先不着急,安静下来,问问自己我的需要是什么?听听自己内心的声音。
安静下来是一种当下思维
安静于当下,感受于当下,安静的时候潜意识最开放,强大的潜意识会调动一切力量来帮你的。我最近慢慢感受到了潜意识的力量,前提中午起床脑袋里冒出了一段文字“关于在一起”,记录下来,反复看,天哪这是我的文字吗,也太流畅了,文笔也很美,被自己惊到了。
我是一个喜欢热闹的人,很少去感受安静的力量,静下来总觉得哪不对劲儿,后来发现静下来的好处多,却经常会有“哪有时间让自己安静下来呀?天天好多事情要忙……”事实上怎么样呢,只是看起来忙,一天下来结果就是累。
我们需要搞清楚因果逻辑——因为做了什么事情才变得优秀/有钱。而不是优秀/有钱了才去做事情。
最近特别喜欢一个感觉:井井有条、稳定的秩序,这时候内心非常的安定。创造属于自己的止境,安于当下,感受安静的力量。
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