【早安】遇到不如意的事情的时候,你的心情多久才能恢复平静?
一般有两种情况:一种人会久久不能释怀,情绪的弹性低;一种人会很快觉察到自己的情绪,并安抚自己的情绪,进而把精力放在解决问题上。
而能够很快恢复平静的人,抗挫折能力就强。
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六种情绪风格维度 理查德.戴维斯在《大脑的情绪生活》中,论述了人的六个不同维度的情绪风格: 情绪调整能力:从逆...
《大脑的情绪生活》7.2。作者理查德戴维森。人们有六个情绪维度,分别是情绪调整、生活态度、社交直觉、自我觉察、情境...
后怕过去,担扰未来,不满今天. 人生真是循环往复的历程 情绪六个维度 情绪的弹性 看待世界的态度 社交直觉 自我觉...
这本书最大的价值,是发现了人脑情绪风格的六个维度,以及如何通过这些维度的调试,改变你的自我认知、社会互动和对幸福的...
一、《六个维度》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第1446天,2022年11月12日 ...
本书从健康、情绪、思维、关系、事业、财富,这六个维度进行阐述,佩服作者的学习能力,但更佩服作者的学习态度,学无止尽...
其实,这六个学习维度,是呈递增渐进的关系,从健康这个基石出发,然后通过情绪、思维、人际的桥梁,从而成就事业,最终实...
认识犹太教的六个维度 讲到这里,对犹太教的历史介绍便告一段落。让我们用认识宗教的六个维度回顾一下犹太教。 第一维度...
认知的六个维度: 认知的六个维度,通常指的是: 1. 直线思维(二维空间) 2. 平面思维(三维空间) 3. 立体...
本文标题:情绪的六个维度
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