后怕过去，担扰未来，不满今天.
人生真是循环往复的历程
情绪六个维度
情绪的弹性
看待世界的态度
社交直觉
自我觉察
对环境的敏感性
注意力
2020.5.28 Sunny
今日读海蓝博士的《不完美，才美》收获颇丰，仿佛情绪的点被燃爆一样，原来情绪好，命运才好。
人生没有新鲜事，人心并不难测，人的行为也很好理解。因为，不管你是什么人，年龄多大，在什么领域学习、工作，位于何地生活，其实目的都是为了活得幸福。
大脑是人的思想、情绪、行为的发源地。人性是思想、情绪和行为在各种环境中的综合表现。所以简单地讲，完整人性包含三个部分——爬行动物、哺乳类动物和人性。也就是说，人是集蛇性、猴性、人性的混合体。
当人处在危险中，内心充满愤怒、恐惧和悲伤时，也会呈现更多的蛇性，像蛇一样冷漠、无动于衷，不能换位思考，不会感恩，所以有恩将仇报的说法。
人常常给别人的行为上纲上线，却很少审视自己。
如果我们能仔细地反观自己的所有行为，就不难发现，即便是和最亲近的人在一起，我们大多数时候做的选择都是以自己舒服、自己爽为第一选择。而对人的不满，也常常只是因为别人没有满足自己的需求而已。
用人的标准要求自己，用动物的标准去理解和宽容他人
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