对于旅居他乡的人来说，有着羡煞旁人的诗和远方，但却很少人问及那些旁人所不知的挣扎。
从大天朝出发，迈入异国他乡：
开启蜜月
新到一个地方，通常带着好奇，如同蜜月旅行，全新的面孔、古老的建筑、特色的本地美食、不同的风景，占据初来乍到的身心。忙着胡吃海塞、东张西望的行走，累而不知疲倦，就像蜜月一样，在新抵达的最初几周里体验着烂漫。
冲击来临
从蜜月旅行中走出来，当你打开行李，走进柴米油盐的日子中的时候，自己想要的锅碗瓢盆、油盐酱醋还没有着落，打开烤箱发现本地的面粉你不懂，奇怪的电梯超越了自己有限的想象力，还没弄清楚本地医疗系统的时候，可能就不得不顶着一头雾水直奔医院，摸不清门路的东撞西撞，于是屋漏偏逢连夜雨，糟心的事情连环而至，当自己体力耗尽的时候，来上一根要命的稻草。
接踵而来的各种”不便”交织在一起，时不时的心魔跳出来抱怨本地人的种族偏见。而与旧友也会因为“距离”而逐渐疏远，电话铃声无需静音也静悄悄，只能好山好水好寂寞，而无法改变的中国胃时不时的让自己留着哈拉脑补千里之外的大天朝的形色美食。在亲妈不在，后妈不爱的夹缝中开始孤独之旅，想家、焦虑占据了身心， 据统计这一阶段通常发生在抵达3个月至6个月之间（当然因人而异）
调整阶段
当我们逐一踩点各个商场超市，学校、医院、交通...逐渐熟悉这个国家，摸索出本地面粉的品性、找到本地菜市场，开始“下厨房”，翻遍整座城找到合适的蒸锅，开始一遍一遍的尝试包饺子、捏包子满足一家人的中国胃，找到属于自己的线路，开始徒步、健身，找到属于自己的团体，开始与人交流...
对本地文化逐渐了解和熟悉，学着接纳外界、接纳自己，逐渐形成新的日常生活习惯，开始寻找并总结出一些解决困难的方法，找到适合自己的位置。
据统计,这个阶段通常发生在抵达6个月至10个月之间（当然因人而异）。
适 应
最终，通常在 10个月之后，随着不断的积累，自身适应了新的环境和文化，建立起多元化的视角看待和处理问题。
于是我们完整了经历了蜜月期、冲击、调整、适应的四个阶段的文化冲击周期。这便是最早由游走世界的人类历史学家Kalervo Oberg在跨文化体验中提出的文化冲击和它的四个阶段。
回头看，在文化冲击下，你的哪些故事还留在脑海呢？欢迎留言分享
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