很久之前，我就发现了，4岁的孩子，拥有极强的认路能力。比如我们去过一次的超市，小区去游泳池的路又或者是去打预防针的地方，只要去过一次，第二次去的时候，很多孩子总能快速地找到路。我一直很好奇，孩子记忆路的能力，到底是怎么来的？
生活中，我是一个记忆力不怎么样的人，经常忘记车钥匙放在哪里，忘记厨房正在烧鱼，忘记孩子上学需要收拾的东西。而当真正需要记忆的时候，只会利用背诵去记忆。然而，在身边我的确遇到很多记忆力极强的人，比如30秒钟就可以快速记住一个人的手机号、样貌、名字，重要的事件或者是日期，我特别羡慕。
记忆的能力，可以通过训练而提高吗？
在今天的阅读《学习之道》中最后部分内容，作者芭芭拉在书中介绍了关于快速增强记忆力的1个方法和3种技巧，可以帮助我们迅速提高10倍的记忆力。
1.大脑虽小，空间无限
每个人都拥有出色的视觉和空间能力。比如你观察一所从未去过的房子，你会很快对大致的家具摆放、房间布局、配色方式，甚至厨房橱柜的碗碟都会有一个印象。就短短的几分钟，大脑就获得并保留了上千条新的信息。
作者在文中提到，我们的祖先从来没有记忆大量人名和数字的需要，但是他们确实记住了怎么在打猎3天后找到回家的路，记住了在营地哪个地方收获饱满的果实，处于进化的需要，这种“记住物体位置和样貌”的高级能力就固化在记忆系统中。
视觉记忆系统是与生俱来的，每个人都有无限记忆空间。
2.如何才能轻松地记忆呢？
作者在书中介绍了记忆宫殿法：
记忆宫殿法需要你回想一个你熟悉的空间，比如自己家的布局，然后把它当成视觉形象的记事本，用来存储你想要记住的概念形象。你要做的就是回想一个熟悉的空间：可以是你的家，可以是去学校的路，或是你最爱的餐馆。大功告成！眼睛一眨，这个空间就变成了你的记忆宫殿，用它就像用笔记本一样。
记忆宫殿法对于记忆无关联的东西非常管用，比如购物清单的内容（牛奶、面包、鸡蛋、果汁）。至于怎么使用呢？我们可以想象门前有一大瓶牛奶，面包掉在沙发上，破鸡蛋清从餐桌一滴滴留下。换句话说，你可以想象自己正在走过一个熟悉的场景，里面有你想要记住的东西。
又比如，表层皮肤分为五层，由内到外分别是基底层、棘细胞层、颗粒层、透明层和角质层。要记住最深一层，请想象你的地下室。它就是基底层，从地下室（最底层）到屋顶（最表层),你得沿着地下室楼梯往上走……要当心！楼梯上满是仙人掌刺（棘细胞层）。顺着楼梯走到厨房，你发现有人把砂糖撒了一地（颗粒层)。然后继续上楼，去楼顶前先停下来抹点防晒霜。透明层就像一层防晒霜，因为它能抵御紫外线，但防晒霜只涂在手掌和脚掌上，所以你只需要想象在这些地方抹上就行了。现在你要去楼顶享用一根玉米了（角质层）。
初次尝试记忆宫殿会记得没那么快，但是我相信，一定可以熟能生巧。
记忆宫殿法可以帮助我们快速记忆，而这些记忆只是进入我们的工作记忆，如何才能够把工作记忆转化为长久记忆，随存随取呢？
作者在书中介绍了很多切实可行的技巧和方法，结合个人经验，我推荐以下3个转化长久记忆的技巧。
1.重复。
作者在书中提到“想让东西从工作记忆转移到长期记忆，有两个前提，他应当是便于记忆的，而且还要得到过重复多次”。重复可以让我们记忆加深。这也是为什么在求学阶段，每学期期末考之前，会安排月度考试、阶段考试和期中考试，目的就是通过一定的重复，帮助学生查漏补缺，增强对知识记忆的能力，把知识转为长久记忆。
2.创建意群。
记忆的另外一个关键词就是创建意群，他可以简化学习内容。比如我么经常使用首字母法进行记忆，记忆数字的时候，可以把数字和难忘的事情联系在一起，比如11秒是百米短跑的好成绩，28就是我离开家开始创世界的年纪，101那时的我应该是个幸福的外祖母。
3.思维导图
在文中，作者认为这是压轴之作。
这个是压轴之作。不用文字而用思维图像来记忆事物，你能更轻松地达到专家水平。换句话说，学会用视觉化方法处理概念，同时运用其他记忆窍门会大幅度增强记忆能力。思维导图的形式可以加速知识组块的形成和宏观视野的形式，大脑更加偏爱结构和整体的东西。
每个人内心都有个孩子。你的儿童般的创造力仍如同以往，你要做的只是伸出手抓住它，好好利用它，与记忆宫殿相结合，就可以让你轻松拥有好记性。
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