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学点知识 第01弹:如何读懂身边人的坏情绪

学点知识 第01弹:如何读懂身边人的坏情绪

作者: 铅笔trader | 来源:发表于2020-04-02 22:06 被阅读0次

    大家好,我是小白,知识付费时代的一粒儿重度用户!

    很多有小孩的家长经常抱怨很难和自己的孩子沟通,做了一桌子的好饭好菜,可是孩子回来,总是阴沉个脸,甚至直接就说不吃了,父母都好伤心,不知自己做错了什么。

    还有很多小伙伴有这样的困扰,自己煞费苦心准备了很多小惊喜,甚至准备了玫瑰和蛋糕,可是自己的男友或是女友却似乎经常无动于衷,他/她的脾气总是阴晴不定,让我们很是苦恼!

    而很多孩子则是郁闷于父母糟糕的坏脾气,自己只是试探性的问了句能不能看会儿电视,妈妈就会劈头盖脸的开始批评,似乎自己犯了什么不可饶恕的错误。

    带着这样的疑问,让我们一起听听老师是怎么说的吧!

    答案,很简单,简单的,你都不敢相信,就是他/她很焦虑!

    来看一个场景

    有孩子的父母们,假设你是一名高三的学生,明天有一场很重要的测验,直接关乎到你在班级和年级的排名,而数理化政史地,你还有很多章节没有准备好,想问,此刻你是什么心情,

    想必是非常的焦虑和紧张,满脑子,都是还有这么多知识点没看,考砸了怎么办,看来今天要熬夜了……

    请问此刻你还有心情大吃大喝吗,还有心情回去和父母谈天说地吗,恐怕焦虑已经让你紧张的胃疼了

    所以亲爱的父母们,当你们希望孩子开怀大笑,时刻对你们敞开心扉的时候,

    也请换位思考一下,你们的孩子其实同你们在职场所面临的压力一样,只是老板换成了老师,同事换成了同学,KPI绩效考核变成了考试分数,能否升职加薪,换成了年级排名。

    当你们因为文案没通过被老板批评,销售业绩不达标,年底考评,时刻面对来自同事的竞争,客户的压力时,你们的心情会是如何?

    你是否还有心情,去好好善待周边的人,特别是你的亲人呢?

    焦虑的情绪之下,你的脸上是否还能够绽放出笑容,能够心平气和的去面对他人呢?

    其实各种压力引发的焦虑和恐惧,这些情绪带来的坏心情,没心情,无论是在工作岗位,还是在学校都是一样的。

    所以各位家长们,你们的孩子感受到的焦虑紧张的情绪,和你们在工作岗位上感受到的是一样的;

    小伙伴们,你们的另一半,在工作和学习中感受到的压力和情绪,与你焦虑时的心情也是一样的;

    同学们,父母感受到的工作压力带来的坏情绪,和你们因为分数,年级排名带来的压力也是一样的;

    在不同的身份、外表,环境之下,其实我们都有着一颗同样的心,

    在他/她,坚强的外表之下,你是否能够看到或是感受到他/她那颗,同你一样,面对压力也会紧张,焦虑,也会疲惫不堪的心呢?

    正因如此,请多给爱你的人,你爱的人,一点宽容,一点理解,一点时间,一点空间,

    要相信乌云终会散去,笑容也将重新浮现!

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