不断叠加
幸福= 健康➕关系➕财富
一：健康
运动～
泡脚 坚持3个月深沉呼吸排毒放松
饮食～
24小时轻断
反思：走出去忙起来有事做，即使有念头想吃，也能通过转移目标控制住，过了那个点就好了
二：关系
持续与妈咪说话时的好语气与耐心
与亲密关系，貌似有点冷落和疏远
学会沟通
三：财富
阅读《与财富说是》p123～128
第五章：身体知道你想要的财富在哪里
很喜欢这段话：
身体是吃喝拉撒的所在，更是灵魂的居所。
你的身体遗传了天生的智慧，而一旦你真正的去感觉它，喜爱它，倾听它，你就会回归。
就像那些成功人士一样，他们拥有敏锐的直觉，能告知身体的讯息，他们的身体与心灵之间畅通无阻，自然流动
要学会改变身体的姿势，因为可以影响你的头脑，影响你的能量。
就像我愿意去学习瑜伽一样，首先感觉自己像一个赢家一样，把最基本的站立姿势学会～感受自己的身体感觉，是不是更挺直了，双脚站的更稳了……是的，我够好，我尽力而为就够好了，我值得过最好的人生！
感悟：当自己慢慢放下一些包袱，身体舒展放松，让胸膛伸展开来，去拥抱自己与所有的遇见，感觉身体注入满满的能量，从那时起慢慢变得自信，工作生活也越来越顺，有一种心想事成的感觉，告诉自己：我值得拥有更好的人生！
《沟通力训练》学习，跟自己内在小孩连接
《财籽金融》钱从哪里来，如何打造好银行喜欢的人
&：总结
a：目标明确思路情绪该多重要，一路走过来才知道为什么有人做的好，有人做不好是有一定原因的，自己还有很多需要努力提升和改善的思维和行为
b： 沟通力训练的课程一直在拖延，从明天开始逐步补上课程，跟上学习节奏
c：学习是一个不断累积和叠加的过程，三年疫情虽然不断学习与借鉴，也在不断进步，最近偶然发现，要真正做到或者明白自己到底想要什么，什么是最重要的事，那样先做那样后做真的不是那么容易，所以不光学习还得从不断实践中才能获得成长和价值，才能实现自己的目标和梦想！
永远相信：我能做的更好，也应该做的更好！
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