今天是1.31日了……复盘

今天是1.31日了……复盘

今天是1月31日，早上看到有人在群里发复盘文的时候，我竟然吃了一惊！瞬间想想自己12月底定下的目标，我这1个月都干了什么？我真是啪啪打脸啊！一个目标都没有有质量的完成！刚看了白雪的Day105文，她提到做事没精力，不是因为身体不好，是没有找到做事的意义！而我，一直在推脱责任到自己身体不好上！2019年了，我难道还要日复一日的重复着毫无成长的日子吗！我靠，我对自己真是够了！

这个月，虽然每天坚持了扇贝打卡，流利说学习，简书记录，额外学了一个舞蹈，可是，这几个加一起用时不超过2个小时，其他时间呢，愣神？！

我这算不上复盘，顶多又是一篇负能量的总结，啪啪打脸！

冷静下来，继续记录：

上午去医院拍乳腺彩超了，为了不影响上班，很早起来就去医院排号，因为之前有预约，今天按照预约单刷号就可以直接拍摄了，可是，即便我是第一个刷号的，还是要等着叫号……好在，结果总算是好的，十点半左右拍摄完毕，我拿着结果试探性的去找科室大夫帮我看看结果，很幸运，当时一个正高级别的大夫有时间，他看完我的报告说，没大事，注意检查就可以了～至此，我的身体异常状况总算有了转变，我也不用再担心受怕。回来上班路上，我回想了一月份的日子，21天的工作日，我们有10个晚上都在加班到晚上九点左右，5号的周六加班一天；12号去体检，被告知有乳腺结节，因为当时的大夫的语气让我很害怕，所以12-13两天，我都去朋友那里逃避，再到一个星期以后的挂号检查，等待结果，20多天的害怕心理影响着我的情绪和精力，随着年龄增长，才知道自己是那么想健康的活着。最终，结节存在是不争的事实，它的生长，会受我自身情绪的很大影响，所以，以后的每一天，我都要努力让自己情绪好好的，健健康康的活着，管好自己的事！不要去在乎别人的事儿！

最终：

1.早起有水分，实质在六点以前起床的不足10天，强制起来很疲惫

2.读书：早起读穷查理宝典，目前只完成25%；利用午休时间读完了李笑来老师的《韭菜的自我修养》，现在午休时间在看《非暴力沟通》，谈不上写了书评，觉得自己知识储备不足，只摘抄了自己喜欢的段落或句子。

3.锻炼：本想在室内坚持训练膝关节相关活动100天，但连续锻炼了10天后，双膝疼痛明显，放弃了

4，专业学习：基本没进展，只坚持了两天，也没有给朋友发红包……明明知道专业学习对自己有多重要，却依然不愿意学，本质应该是自己不愿意动脑，也是太没上进心了吧！也有太自私的成分，自己过的太安逸，做不到为了自己更好的未来拼一把

5.健康：不回家，不和朋友约饭的每一天，都是自己做饭吃，早饭和午饭很健康，但是晚饭很潦草，除了自己带的煮红薯，玉米，山药以外，基本是吃些公司的零食充饥的

2月计划：

1.早起.至少20天在6前起来

2.读书:继续穷查理宝典！

3.专业学习:学会计教材第五章长投，每天做题至少半小时！

4.其他：流利说尽全力争取返学费；单词继续，简书每日记录继续

2月计划定的相对很轻松，如果再完不成，退出早起成长营，自生自灭，不要浪费别人成长的名额！