今天延续昨天的keep跳绳打卡。昨天做的跳绳一千下，今天升级了，做了跳绳两千下，用时26分钟。感觉这个运动量更适合我，那就先坚持这个吧。晚上睡前又做了一次一千下打卡。再加上拉伸，今天运动表现还不错！
昨天下午各种不舒服，今天好一点了，但是依旧有不太好的感觉。这两天都没下楼，估计是在楼上憋的吧！老公晚上去超市买了好多方便面，还买零食超多，减肥路上的绊脚石啊！连然宝都知道！
然宝这半年身高已经175厘米了，体重150斤了，看起来不那么胖了，匀称多了！希望在努力一下，长到180就不用操心身高问题了！
然宝乒乓球依旧在打，这个运动坚持了整整六年了，对然宝长高还有长结实功不可没啊！现在乒乓球是真爱，就是每周三次打球接送确实很累人啊！放假后隔天打一次，坚持到腊月二十七，这一年打球很完美了！
运动第二天。
打卡运动第二天，喜欢运动流汗的感脚
生理期第二天 没有运动
运动的第二天，依旧很累，加油！小胖子！
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有氧运动的第二天 收获一件湿背心
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今天是运动第二天，感觉一天走一万步真的不容易，但是相信我能坚持下来。 现在，我感觉自己每天的情绪逐渐平稳，和学生...
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