你是一切的答案

你是一切的答案—教育随感

最近看的一土工作坊的广告，写着说：想培养自觉，对自己负责的孩子吗？

讲课的内容是教练式父母，我一想这个课好啊，学会了就可以撒丫子不管了啊，作为一个想偷懒的父母，此处极度需要，并且授课人是小月校长，一位五十岁还能让人捧腹大笑的亲切的老师，遂抱着试一试的心情前去参与，回来以后感觉收获颇多，略记一二。

什么是教练式父母

一开始，小月老师给我们举了例子，有一波滑雪运动员，他们呢这个运动生涯遇到一些瓶颈，最后成绩的突破，是在一群游泳教练的指导下，通过努力而完成的。

那游泳教练并不懂滑雪，他怎么完成指导的呢？原来他掌握了一门手艺叫做教练技术。事实上这样的情况也并不罕见，在很多顶尖运动员的运动生涯中，都存在有教练帮助他们完成个人成绩的最终突破。

为什么要做教练式父母

听完了教练式父母，不知道你是什么感觉，是觉得和自己没有什么关系，还是觉得想迫切的了解和学习这相关的技能？换句话说，教练是干嘛吃的，我们为什么要学这个呢？

1.时代变迁，未来已来

现在的时代，知识信息各类经营，包括整个社会的变化的剧烈程度都如此之大，知识更新换代的程度前所未有，这一点大家大概有共识。活动现场有位爸爸的发言让我印象深刻：他说，我出生于网络2G时代，现在马上要5G，在这样大的变化的环境里面，我要如何养育和辅导我的孩子，突破我个人的认知的限制，把我的人生经验传递给他，我觉得这是我思考的课题。

2.与孩子，渐行渐远的旅途

龙应台说过，孩子与我们，走上渐行渐远旅途。

孩子经由我们出生，却不属于我们。一个事实是，对一个孩子来说，绝大部分对他人生具有重大意义的决策，都需要在他成年后独立后作出。

我们必须意识到，我们对孩子教养、影响，我们想给孩子想办法、出主意，但是我们无法一直出主意，无法一直帮忙帮到老。我们必须学会让孩子独立于我们，我们无法也永远不应该，永远成为孩子的老师，给出他所有人生问题的答案。

而不是大吼，我吃过的亏，走过的弯路，我的盐！你把你的意志全部强行塞过去，他不仅不会听，而且会有逆反心理，这到底他的人生还是你的人生。

有些错，必须犯，有些道理，亲身经历了痛过了才懂 。也许，有时候，我们要为痛苦和挫折，鼓掌和喝彩，因为这是成长的契机。

3.人生，不是追求正确答案（小标题可以再斟酌）

“我是谁，我要干嘛，我如何选择 ？”最近邱天的出了本个人成长的书我很喜欢，还取了个非常长的书名，叫做《是谁出的选择题那么难，到处都是正确答案》，我看了这个标题我就觉得非常戳心。

我们一路读书、考学、就业，完成这些所谓的父母的期待以后，我们茫然了，我们困惑了，接下来我要干什么？

和什么人结婚？做什么事业？要不要晋升？会不会再深造？生不生二胎？这些所有问题的背后，藏着一个思维方式：我是谁，我要如何做选择。

而这，正是教练式父母的核心，把孩子当成独立的个体，他拥有全然的自我意志，相信他的意愿和能力，并教授孩子自己做选择。

怎么做教练式父母

它包含着尊重、平等 、自由意志 、不强迫。

做教练，一定要有耐心，启发，逗引，引诱，将自己的话塞进她嘴里，但是，不是，不是讲述道理，而是，承担挫败苦痛焦灼不确定，在长长长的岁月的时光里，去陪伴浇灌呵护浸润。理解他的困难，同理他的处境，移除成长的障碍，让他随着自己的样子而成长。

但是，你又要比他站得更高，协助他梳理和看清，帮助并且接纳，适当的节点要提醒，并不是撒手不管的放养，搭建切实可行的脚手架，给予点点滴滴的反馈。

尝试罗列一些要点

1）倾听

2）正视并接纳

正视接纳是一切的关键，是从情绪旋涡走向积极行动的不二法门。

同事的例子：抱怨孩子不自觉，不能控制自己，不专注，别人家孩子多省心多听话，多么好。

且不说她给孩子武断的贴上的这些 负面标签，罔视孩子的发展阶段以及自己在与孩子互动中存在的问题，

好我就说孩子现在确实是上课不太专心，OK，那这是不是一个事实 ，能不能接纳这个现状，孩子不好那能不能塞回去重新生一个 ，或者跟别人家换一个？可以吗？不行。抱怨有用吗？没用。那怎么办？接纳 。得，绕回来了。

虽然接纳很难，但是硬着头皮也要去做。而且接纳并不是破罐子破摔，就撒手不管了。接纳是看见可改变的部分和不可改变的部分，并且积极行动，接纳反而是积极和负责任的表现。

零碎的两个例子：

同理心

双标妈妈，一边同理别人的孩子，一边痛骂自己家宝宝（亲生的，不容易做到，当局者迷）

写作写到中间很困很累很坚持不下去，遇到习习说在找工作然后说很辛苦，瞬间同理，我”懂你!

同理心很珍贵，留给重要的人。避免过度付出引起耗竭。

我的体会是这样的：

“不接纳”打怪法：

存在的现状或问题—不接纳，不正视-----更多的抱怨、怀疑、否定-----无法想到对策---问题维持或加剧—我是受害者/我没有责任/我毫无办法

“正视且接纳”打怪法：

存在的现状或问题—看到并且承认-----较少的抱怨、怀疑、否定-----更快考虑到改善对策---紧接着开始行动-----问题减小或改善—---我有办法/我获得收益/我承担起自己的责任

3）尝试选项，节点提醒

终极感悟：

别学了教练就想立即拿孩子练手，教练孩子之前先教练自己。

回来细细一想，此处戳心。

能倾听自己吗？我们距离自己内心的，真实的声音有多远？忙忙碌碌的赶路，活在他人眼光和朋友圈里，折腾着车子房子票子孩子，除此以外，我自己到底要什么？我们还能听见吗？

同理与接纳自己

此处省略一万字。在自己遇到困难、挫折、难堪、不理解和脆弱的那些时刻，我们能安慰自己吗，抱抱自己，关心下自己，理解自己的处境，接纳自己的状态，不批评不挑剔 不自我否定 ，能做到吗，难不难？

教练式父母，是在任何情形下，教会我们和孩子看到自己的资源，明确自己的意愿，承担责任并且做出选择，回答who am i 这个课题。这是教练式父母的真正含义。