你是一切答案

      我在想，如果早几年遇见“零极限”，该会少走好多好多的弯路。

      “零极限”我不能说是最专业的，但自认识后以来便一直践行的。它并不复杂，简单到甚至只要默念四句话就可以，但也正是因为它的简单，常常被忽略或者怀疑。

      17年，跟过去的自己比，我变化不少，很重要的一点是心灵上的。我的感知力、觉察力、臣服力都得以快速提升，在情绪管理上收获了太多。让我可以在面临意外的变故，不论是工作、生活还是情感，都得以平静地跨越。这对于急性子又凡事苛求完美的月亮处女座而言，太难能可贵了。

你是一切答案

      身体也愈发自在舒适，身心是相连、密不可分的。疾病，任何疾病在事先都是有征兆的，只是我们习惯了没有听到。当身体反复述说，我们却根本无法给它关注的时候，“疾病”便成为一个使者，前来敲击生命的大门。

      多年自学营养学又极其重视健康管理的我如今收获了逆龄9岁的惊喜成果。告别了过去熬夜、吃快餐、高强度工作、频繁自责的状态，转为早睡、自制晚餐、保持节奏工作、冥想调频…愈发地享受愉快自处，懂得了爱自己，便也会不知不觉地爱上这个世界。

      了解我的小伙伴知道我很喜欢读书，最早是从读《零极限》开始的，读完第一本几乎没有读懂，于是买回系列书单逐个啃一遍，就这样，四句话、蓝色太阳水、面条、HA呼吸、冰蓝…成了我日常生活中必不可少的一部分。每日走路清理，公交上清理，睡前清理，紧张时清理，期待失望时继续清理。慢慢地，很多事情你无须再漫无方向地外求，内在小孩她自然会给你答案。

你是一切答案

      其实，无论佛教、基督、零极限，虽各不相同，但指向的原点一致。我本身不皈依任何宗教，但我认为高维智慧都是相通的。

你是一切答案

      零极限是一门太值得学习且能够和方方面面融合的心灵法则，只要持续践行，尝试将其带进生活和日常里，你也定会获得了很多的宁静、灵感和心灵上的成长。

      愿爱学习的你从阅读中得到成长，从心灵的实践中得到内在的精进。找回本自具足的力量，当再有困难出现时，我们能平静、安然、有力量地面对。

附：

零极限公众号：零极限美好生活

零极限系列书单：http://mp.weixin.qq.com/s/B7AqgL6hpyJiY2BvWUHXjw

零极限常见问答：http://mp.weixin.qq.com/s/_DU2II0FaZjkdt8GhKp4vQ

刘丰老师多元文化解读零极限：http://mp.weixin.qq.com/s/1kkomWKA0u0M4ekExJ-U7Q