爱上自己以后

当我还是初中生时看过一部古装剧，片名已经忘了，但是有个情节印象却非常深刻：女主为了帮助男主身负重伤，命悬一线，可男主却毫不知情，还在跟另一个女生你侬我侬。女主躺在床上跟自己说：就算全世界的人都抛弃你，你也不能放弃自己。

当时我一边为女主的遭遇哭的稀里哗啦一边为女主感到不值。自那时起，我告诉自己：就算全世界的人都不爱我，我也要好好爱自己。

可是，真正的好好爱自己并不是这么容易，直到现在我才慢慢有所领悟。

在经历过几段感情上的挫折后，我一度很困惑，为什么我喜欢的人都不喜欢我呢？我慢慢发现真的就是“要让别人爱上你，就要先学会爱自己”。

真正的爱自己是不管在任何时候都会保持对自身的觉察、把一部分注意力放在自己的身上，即使在亲密关系、爱情、婚姻中也一样。

上一季《奇葩说》有一期关于爱情的辩题，作为导师的高晓松说：什么是好的感情？让我们都能成为更好的自己，这是最重要的。什么是更好的自己？就是纯良的自己、诚恳的自己、磊落的自己，这是人生最重要的，而不是谈恋爱。人生的最后说，我们各自成为了最好的自己，那才是一段最好的感情，无论是一段，还是一生。就是两个自由的灵魂相爱，才是最好的爱情。

我所向往的爱情并不是两个人要多么甜蜜、爱得轰轰烈烈，而是两个人相互独立却又相互依赖，就像舒婷的《致橡树》中的那几句关于爱情的比喻：

我如果爱你，决不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己。

我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。

张德芬老师也提到过：一手幸福就是不透过外界任何的媒介，自己就能够拥有幸福感。而二手幸福是透过别人、或是物质、成功，来让自己快乐、幸福。后者完全无法掌控，这也是我们会焦虑的主要原因。

当我们理解并去追求一手幸福的时候，才是真正的爱自己。

我相信，等我真正学会爱自己以后，会变成那个在人群中bling bling闪着光的人。