不知道现在的你，过得怎么样？对自己的生活满意吗？对自己的工作喜欢吗？对自己的父母孝顺吗？对自己的另一半热心吗？对自己的孩子慈祥吗？对自己的朋友友好吗？面对这些问题，不知道你是否都能做出肯定的回答。如果是，那说明你的日子过得还不错。如果不是，或许我们真应该静下心来，好好思考一下了。
我们每个人都期望自己能获得成功，到底什么才算是成功呢？我想，这个问题，不同的人有不同的答案，在这里，我不想给成功下定义，我想说的是，如果我们愿意，至少可以让自己的生活变得更美好。不论我们的过去怎么样，是满意还是不满意，我们都有一万个理由，让自己未来的生活，变得越来越美好。到底怎样的表现，才能让我们的生活越来越美好呢？在这里，我分享三个观点，与大家共勉。
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一、当你开始走出自己的舒适区时，生活会越来越美好
一方面，每个人都有自己的舒适区，都有自我保护的本能，这是人类与生俱来的，这本身并没有什么不好。另一方面，我们人的身体适应能力又特别的强。比如说，经常弹吉他的人，他们的手指会长茧。之所以会长茧，一是人类自我保护的需要，二是身体适应能力强的表现。假如我们长期处于一种舒适的状态，我们的身体由于自我保护和自我适应的需要，就会一直处于已有的状态，甚至退化。比如我们经常呆在温暖的室内，每到冬天，一到寒冷的室外，只要稍微不注意，就会感冒，这就是我们长期呆在舒适区造成的。在这一点上，我是深有体会。以前我不太喜欢运动，天气稍微有些变化，如果自己又没那么注意防寒的话，感冒的概率极大。现在的我，哪怕是大冬天，我还是会外出小跑几公里，刚出门的时候，特别的不舒服，但当我运动完之后，会觉得非常的爽，尤其这些年因为经常运动，已经几年没和感冒打交道了，有时发现有那么一点点的感冒迹象，很快又恢复了正常。如果我一直停留在不爱运动的舒适区，那么我的身体最多也就是保持原地踏步，随着年龄的增长，身体的倒退速度也会加快。但是现在的我，看起来实际上比以前更阳光。这或许就是跳出舒适区的奖励吧。
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二、当你不再沉迷于短期的快感，而选择长期投入时，生活会越来越美好
信息泛滥成为了这个时代的特征，互联网时代，给我们带来更多便利的同时，也给我们带来了更多的快餐文化。随着人们生活节奏的加快，快餐、外卖成为了这个时代的饮食文化。我们都知道，快餐、外卖从满足我们短时的需要来说，非常的方便快捷，但长期食用，对我们的身体并不好。同样的，互联网上流行的快餐文化，也和我们吃快餐、外卖是同样的道理。偶尔看一看搞笑视频，偶尔打一两把游戏娱乐娱乐，这本身并没有什么坏处，相反它们能给我们带来短时的快感。但如果我们长期看的是笑话，看的是短视频，我想，从我们个人的长期成长来看，是极为不利的。当然，如果说你本身就是从事这方面的工作那又另当别论了。我们之所以会沉迷的短时的快感，不喜欢阅读、健身、学习一项技能等这样需要长时间投入的事，主要跟反馈机制有关。短视频边看边笑，中彩票马上就能兑奖，打游戏很快就能让我们很爽，这些事都能够及时的带给我们舒适，所以我们喜欢。相反，阅读、健身、学习技能这些事，需要我们长时间的坚持，才会慢慢的看见效果，而且这种效果还不是那么明显。喜欢及时满足是人类共同的本能，那些延迟满足的人并不是不喜欢及时满足，而是他们知道，如果选择延迟满足的话，他们将得到更多的回报。我不提倡完全的延迟满足，但我们在及时满足的时候，应该有所节制，适当的延迟满足，多做一些长期来看，对我们身心有益的事，这才是个人成长之道。
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三、当你翻身做情绪的主人时，生活会越来越美好
当我们在工作岗位上被领导批评后，我们总喜欢将自己所受的怨气传给别人，尤其喜欢将它们传给自己最亲近的人，比如家人。当我们把自己的负面情绪传递给家人时，大多会引起不必要的家庭矛盾，最终的结果很可能得不偿失，严重的甚至会导致极端事件的发生。记得网上有过这样的例子，有父母对孩子说：你怎么不去死啊。说者无心，听者有意，就是这么一句无心的话，最后却让孩子走上了死亡的道路。在这件事中，父母和孩子都成了情绪的奴隶。一方面，如果父母能够很好的控制自己的情绪，不说出让孩子伤心的话，孩子就不会走上极端；另一方面，如果孩子能够很好的控制自己的情绪，也不至于走上极端。当然，现实生活中，情绪时时处处影响着我们的一举一动，我们不可能完全脱离情绪的影响，但是，即便我们不能完全控制情绪，至少也不能做情绪的奴隶。如果你仔细想想，就会明白一个道理。当我们不小心和别人发生摩擦，在有可能发生争吵的情况下，如果双方都善于控制自己的情绪，或者其中的某一方特别善于控制自己的情绪，那么一般是不容易吵起来的；如果双方都不善于控制自己的情绪，或者其中的一方特别不善于控制自己的情绪，那势必会大吵一架，结果对谁都没有好处。浪费了宝贵的时间不说，自己的精神还要遭受痛苦，严重的可能还会造成更大的损失。
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