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如何走出悲观低沉的生活常态?

如何走出悲观低沉的生活常态?

作者: 木秀于林一枝独秀 | 来源:发表于2019-03-11 13:41 被阅读0次

悲观原因一:我是一个胖女孩,一米六六的个子,体重马上突破七十公斤的历史新高。更可悲的是还有两年就到三十了,身体的新陈代谢会变慢,也就意味着可能这一辈子和窈窕淑女无缘了。夏天也快到了,美丽的裙子也穿不出应有的样子。更别提海边玩耍,泳装嬉闹,试衣镜端详,公主抱等等现象,在我身上发生都很违和吧,而这些却都是我所向往的美好生活。我能减肥成功吗?

悲观原因二:原生家庭让我性格怪异,不合群,太敏感,过于在乎身边人评价,患得患失,特别没有安全感。一旦生命中来了一个对我有点兴趣的异性,我就陷入盲目的感情,明明知道不合适,却享受着被人关怀,被人关注。最终却独身一人,更孤独悲观。我能幸福脱单吗?

悲观原因三:总是把好多应该做的事情拖延到截止时间,很少有无事一身轻的轻松愉悦感。没有时间做喜欢且创意的事情。休息时间又是低质量放松,独处的时光很不美丽,不如工作时。总想着休息,总把事情往后拖,总在凑合。我能在工作时轻松的娱乐吗?因为把该干的活干完了。

悲观原因四:独自在异地漂泊,无家无房无车无存款无朋友无固定聚会放松之所,快乐和悲伤都无人分享。不知道从何处得到力量,不知道自己的世界什么时候能多一些光亮。让我激情洋溢,活力四射的日子多一些。怎么才能真正快乐起来呢?

悲观原因无:不会好好照顾自己,更不会爱自己。

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