读书感悟0217

作者: 青灯残卷 | 来源:发表于2018-02-18 00:57 被阅读0次

【0217 读书感悟】3195莫语

书名:《非暴力沟通》

作者:马歇尔·卢森堡

金句:人们常以为自己的负面情绪是因为对方造成的,但事实上,负面情绪的出现,往往是因为自己对对方有期待所造成的,和他人没有直接的关系。

分享:每个人对一件事情的期待不尽相同,我们不能要求别人按照我们自己的标准去对待一件事情,更不能因为对方没有达到自己的要求而苛责他人。我们应该先想想自己的目标是否符合实际情况,没有达成目标的原因是什么。

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