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《达成任何目标的方法》学习记录

《达成任何目标的方法》学习记录

作者: 江海鸥 | 来源:发表于2018-04-21 17:45 被阅读0次

今天学习到帮助“你实现目标的7个秘诀”

目标实现要有效率,我们需要管理时间,我们生命是由时间来组成的,时间累积成我们的生命

学会管理生命学会管理时间,生命由时间来组成,时间累积成我们的生命,学会管理生命学会管理时间,我们是生命的总经理,命运的设计师,是人生的总监,

所以实现任何目标管理生命的第一个秘诀是要有明确清晰的目标

当目标不明确的时候,你就不会知道自己是如何在浪费时间,这个目标应该以具体的成果表现出来,所以我们说世界上没有懒惰的人,世界上不够吸引他目标的人,目标越明确,你的能量就越足,你的时间管理越好,你的生命管理就越好,所以我们需要有明确的目标,

80%的人没有明确的目标,他们没有写目标,所以他们是贫穷的落后的普通人,

15%的人是小康生活,比上不足比下有余,15%有目标有明确的目标

3-5%极少数的人,过着富有的人生,掌握着80%以上的财富,因为3-5%的人把目标给写出来了,所以谁写出来目标,谁能领导没有目标的人,有明确目标的人领导模糊的人,明确目标说服没有目标的人,明确的影响模糊的,明确的领导的模糊的,越模糊越没有影响力,越不能潜能激发,所以第一个秘诀要明确目标,写出来,贴出来,说出来,公布出来,文字,数字,图片,表格,把目标公布出来,目标越清晰,越好,

怎么写?!第一个,目标是兴奋的,热血沸腾的,我一写出来热血沸腾兴奋的有感觉的

第二个,要有期限,我多长时间内完成,不是以后,是这个月还是今年,10年,这辈子

第三个,要有数字,是多少万,多少人,具体数字,

第四个,要有量化,越明确,越清晰,越数字,越期限,越好,

第五个,要有挑战,有挑战,比过去挑战,比过去的目标2-3倍,你不能100-300被,且一直不相信。你的月收入是200万,那就定为500万,

目标要奖罚,达成了要怎么奖励自己,达不成要怎么惩罚,奖励产生动力,惩罚产生动力,所以明确目标你就不会浪费时间,

2、白纸黑字的计划,计划计划再计划,所有领袖成功者都是计划高手,如果一个国家没有计划,这个国家没法发展,一个公司没有计划,这个公司无法成功,一个人不计划成功就计划失败,一个人不计划幸福就计划痛苦,一个人不计划健康就计划疾病,一个人不计划赚钱就计划赔钱,所以要将自己想要做的事一一列在一张白纸上,你花在计划当中的每一分钟,将会为你节省1-2个小时的时间,没有计划的行为必定面对失败的结果,所以好好的计划,白纸黑字上每天计划计划,这为你节省很长的时间, 没有计划的行动个浪费你的生命,所以你要计划,你要明确的计划,好好的计划,

3、列一份清单,建立一份非常清楚的清单,所有生命管理的高手成功时间管理的高手都是善于利用清单的人,他们不怕麻烦,将自己每个月每个星期要行动的事情,都在行动清单上,按时间先后顺序用白纸黑字思考,来强化自己的思想,强化自己的观念,

例如;我要什么,我要达成什么,就像点菜一样,宇宙帮你实现。我要实现买什么样的房,我要想实现什么样的身材写出来,我要想实现多少的财富写出来,写出来你的潜意识会规划,然后唤醒你95%的潜能,如果你在餐厅,餐厅再豪华,服务员问你,请问先生 请点一下,你不点,再好的饭店,再好的厨师,无法给你呈现出美味的佳肴,宇宙是丰盛的,国家是富有的,如果你不白纸黑字的写出来清单,怎么能实现,所以写出来吧,

4、制定好行动清单后,立即设定优先顺序,什么叫优先顺序呢,事实上你永远没有足够的时间将每一件事情都做好,但是你决定做哪一件事情是最重要的,你就一定有时间,所以什么是最重要的,什么是紧急的,什么是不重要的,所以你必须优先顺序把最重要的事情写出来之后,集中时间把3他做好,为一下自己到底哪一件事情是重要的思考一下(备课),这件事情特别重要,

集中能力专注聚焦,先做第一重要的事,直到做完,才考虑别的,集中你的能力在单项的事情上,100%的专心,100%的专注,坚持在哪里,就一直等待他的完成,这就是人生能够成功最重要的原因,所以手机不接,电话不接,一心一意完成最重要的事,把它做出结果为止。

我们要事事有成,今日事今日毕,必须把它做好,必须把它完成,太阳光温暖大地散光,只有聚光,切割钻石,只有专注聚焦聚焦专注,这样你的命运从此一件事,一件事的完成,从此你的命运就会不一样,

6、克服拖延的心态,很多人我想达成某个目标,

请问你想赚大钱你想来多久,一直拖延决心不够,想了20年还没有完成,我想减肥想了一辈子,为什么没减掉,拖延决心不够

如果你不拖延今天你的脑袋上有一部手枪告诉你,如果你给你40天时间,你减不掉枪毙你,请问你减的掉减不掉?肯定减掉,因为他不拖延了,他有决心了,很多人有拖延事决心不够,你想赚钱,想了很久,拖延、找借口、决心不够强,

拖延事窃取生命的小偷,你可以用自我确认自我催眠克服拖延,怎么样自我确认自我催眠克服拖延呢?!这么说;我要么现在,要么下辈子,我马上行动,我现在立刻做,我马上行动,我现在立刻做,放轻松深呼吸,我马上行动,我现在立刻做,要么现在,要么下辈子,我马上行动,我立刻去做,我现在做,(自我催眠,仿佛确认21次) 我马上行动我现在立刻做 ,今天是2018年4月21日,我马上行动我现在立刻去做,我马上行动我现在立刻去做, 你马上行动以外,要建立紧急意识,要培养快速的节奏感,因为他是对你的成功,不要拖延马上,速度速度速度,快快快,走路要快,说话要快,快快快,马上行动立刻行动。

7、保持生命的平衡,不是说你不睡觉黑天白夜的什么都不干的努力,这是傻子,该睡觉睡觉,早睡早起有能量,该休息休息,该学习学习,不要说没时间,时间是合理安排出来的,不要说没时间陪家人,你的生命管理能力太差,你如何保持平衡,生命是全方位的,身体要健康,家庭要幸福,事业要成功,财富要自由,心灵要宁静,学习要成长,对社会要有贡献,生命至少有7个领域,如果你身体不健康,你赚了钱又如何,如果你赚了钱身体又不健康,所以身体又健康。

物质丰富心里不成长是毁灭的开始,物质越丰富,心里要成长,学习成长,所以他每个月出去学三天进修,生命是修炼的过程,所以你要保持生命的平衡,确定每天要花时间和自己最亲近的人相处,确定你每天要花时间思考我生命的价值在哪里,为什么做我现在要做的事情呢?!要使你现在要做的事情,管理好自己的时间,管理好自己的生命,控制好自己的先后顺序,你就能达到任何你想要的 以及所想做的一切, 你觉得我讲的怎么样? 所以你按照我做的七个步骤写出来,列出来,好好的规划生命,好好的规划时间,一定对你有帮助,你渴望生命的潜能开发更多?

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