领导交办我一件工作，这个工作大家争执了很久都没有人愿意做，结果最终落到了我的头上，当我接到这个任务的时候，我没敢吭声，只是默默的接下了
内心却起了无限的波澜，为什么要把大家不做的事情交给我做？
这让我有一种深深的被欺负，被看不起的感觉
被欺负的是，别人都不做的事情就给我做，为什么我要做别人捡剩下的都不愿意做的事情？
这让我觉得我没有选择的余地，我深深地被控制了
我被控制了，就会让我觉得我完全没有力量，没有自由
没有力量，没有自由，就会让我觉得我无法创造实施我的天性
这就会让我失去我创造的机会，我就不能展现我自己创造的能力
我就会完不成我自己想要的那份荣耀，我就会心慌意乱，心神不宁
此时再一次感觉到原来这个心神不宁，是我的心不能安宁，我没有家的那份安宁的感觉，一直都是我自己在创造着，这就是我在玩的游戏，我真正想要的就是安宁，可我却无限的在创造着与其相反的游戏，原来我的心就是想通过体验这些来找到真正什么才是安宁，我的目标是安宁，可我却是在创造着不安宁，自己一次一次体验的这种不安宁的感觉。
此时我看到事实的真相，就是我为什么没有吭声，因为我想要那份安宁，但当时我的意识并不清晰，通过这样觉察，我看到了原来心底有一个声音，我要安宁，别人不做，我做了这件事情就安宁了，我就可以展现我自己的荣耀了，别人不做的事情，我能做好，我就可以创造我的价值，我就可以安宁了。
再来看为什么会有被看不起的感觉呢？
就是别人捡剩的，给我就是看不起我，我却不敢反抗，因为我不敢反抗，我就是没有力量的
我没有力量，就没办法创造自己想要的价值
我不能创造价值，我就会没有用
事实真相是，我只有去做，在做的过程当中才能体现我的价值，别人不做，领导安排我做，不正是别人不能做我能做吗？我把别人不做领导就转给我看成是看不起我也太荒谬了，我只单单的解读为领导安排不动别人才安排给我就是被欺负，看不起，误解了领导的那份信任，信任我可以做好。我被欺负，被看不起的感觉来源于领导没有最开始就直接找我，直接找我才是对我的信任，我不允许领导有这样一个选择的过程，我按自己的标准去要求领导，所以自己在不断的受伤，原来我被欺负，被看不起的感觉是自己的标准与领导的标准不一样？我怎么可能要求每个人标准一样呢？我怎么可能让领导按我的标准去做呢？我只能管我自己，看到领导能把这样一件别人不能做的事情交给我，这就是对我的信任，而并非是欺负，看不起呀，而恰恰是信任。此时想起领导曾经跟我交谈过，说我想的比较多，这不就证实了我的内心戏太丰富了嘛，领导能真诚的跟我讲这些话，不就是对我的信任对我的爱护吗？天呐，直到今天我才看到领导真正的意图，原来是对我的爱，对我的信任。
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