一小时宁静

相关文章

• 

  一小时宁静

  进了书社，里面放着十一年前的歌曲，青花瓷，那首我听了千百遍而不腻的音乐。场景有种似曾相识的感觉，十一年前，正值大学...

• 

  宁静的下午一小时

  周末下午带小宝参加了志愿者插花活动，其实我备考是特别忙的。但为了陪伴小宝，要不觉得心里亏欠，我还是如期参加了，但意...

• 静下心来

  今天很高兴能让自己躁动的心有了些许宁静，打坐也舒缓了心中的不良情绪，看了一晚饭后散了一小时步，看了一小时书，想要恢...

• 

  宁静，宁静

  海风，四和弦，木头的清新的香味。 群星闪耀，那是黑夜的眼睛。 澄澈如湖水，那是她的眸子。 发丝缠眸，却遮不住眼睛深...

• #个人成长集训营# 理想生活➕Kitty➕63➕Day1预热

  对于我的理想生活，大概是这样吧 清晨六点早起，坚持一小时的瑜伽锻炼，感受瑜伽带来心灵的宁静。吃完早饭带...

• 读曾国藩

  1.主敬:整齐、端正、严肃。无事时，要宁静安泰，有事时，专心致志。 2.静坐:每天静坐冥想一小时，静坐是克服焦虑、...

• 

  静心

  翻看了一下之前的记录，冥想，观察念头，不被念头带跑，每日一小时完成了88天；每天用相反的念头方式，去与那直接的宁静...

• 2021-11-24

  晚上，写了一小时毛笔字，感觉好久不写，确实退步了。每次写字，都会让我有种很宁静的感觉。真希望可以一直一直写，什么都...

• 亲证空性六个助缘

  亲证空性的六个助缘（加速器） 1、冥想每天一小时。没有保证每天一个小时的专注宁静的主题冥想是无法进入空性的。 2、...

• 

  日进六功48天

  1.健身：早起健身一小时，跳完和朋友爬了会山，享受清晨的宁静和美景。 2.买完早餐和菜回到家老公还在睡，听了会冥想...