健康类的文章写了有一段时间了，如果健康方面有什么疑问，我还是要继续写的，因为要想身体健康就这么几个方面：
早睡早起，晨起喝水，晨起大便！
多吃蔬菜水果，少吃肉！
保持心情愉快
也就是世界卫生组织提倡的健康四大基石：
合理膳食， 适量运动，戒烟限酒，心理平衡！
做到这些，一定要坚持啊，坚持啊！
坚持就是咱们自己的事了，我老说坚持、老写坚持，那么也没用啊，主要是还是在于自己去做！
养生文章肯定是要写的，只不过这段时间有一点空闲，想了解一下其他方面的事儿，写作者一定要博览群书啊！
因为我对历史国学一直有浓厚的兴趣，作为一个中国人，如果不知道自己国家的历史，不知道自己国家的经典文化，你说作为一个中国人是不是白当了呀？
还想写小说，只是本人只是精力实在有限，时间实在有限，一辈子能做好一件事儿已属不易，况且我还学着外语，还朗诵，还买着基金呢！
唉，写文章也得有个主次，有一个主攻方向！
就像猴子掰玉米，一会儿弄这个，一会儿弄那个，结果什么也没弄成
我想可以先读读书，了解一下历史，写一些感想
稍微换换脑筋，应该也是可以的
想让我非常专注一件事，我还真没有想好唉，老师也是一个，我也是一个非常随心所欲的人，没有办法
只是有一点，如果这段时间如果想看历史的书，那就得钻进去，就必须得死钻活研，必须研究的透彻，必须的深刻的思考，
学历史的目的就是为了以历史为鉴，是为了更好地活在当下，为现代人指导，为现在的生活做参考，因为历史总是会重演的！
我是李卓玛！
关注卓玛说健康，让您富有又健康！
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