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洋葱阅读法读后感(一)

洋葱阅读法读后感(一)

作者: 茶叶蛋De故事 | 来源:发表于2020-05-16 23:41 被阅读0次

        了解大脑,控制“五力”(精力、注意力、专注力、记忆力、压力),养成读书习惯。

          彭小六对于训练大脑的七条建议分别是。

          阅读是一种有意识的行为,要养成阅读习惯,先了解大脑和学会控制大脑。

          以前我看书就出于兴趣,随意无目的的翻阅,导致看过就忘,没有了意义。

          对于看书也没有养成习惯,可能是没有给自己奖励,就是没有写读后感、和他人分享、或者总结。

          选择时间也是睡前很困的时刻,没办法集中注意力,看得内容不多。

          最后我要做的是按照七个步骤去养成阅读习惯,并不断反思自己对这七个步骤是否真正掌握和理解。

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