第七天。在一片睡意与模糊意识中起床，雨后的天气微凉。楼下门前两株石榴盆栽长出了鲜红的果子，展示着生命的力量。家禽一早便叽叽咕咕的等着喂养，棚上的丝瓜沐浴着雨后的晨露点滴成长，娇嫩玉翠的模样。空气中略带湿气的味道。老父亲叫骂着家禽的调皮随处乱跑。简单安逸的生活。洋溢着幸福的味道。
晨起计划
第七天。在一片睡意与模糊意识中起床，雨后的天气微凉。楼下门前两株石榴盆栽长出了鲜红的果子，展示着生命的力量。家禽一早便叽叽咕咕的等着喂养，棚上的丝瓜沐浴着雨后的晨露点滴成长，娇嫩玉翠的模样。空气中略带湿气的味道。老父亲叫骂着家禽的调皮随处乱跑。简单安逸的生活。洋溢着幸福的味道。
晨起计划
今天都要做什么？第一，写随笔。第二静心准备清早的课程，第三，快速收拾洗漱，穿戴整齐，第四，陪儿子和女儿玩一会...
今日晨起时间：5:10 今日计划： 1、梳理今日手账（日计划、夜复盘）。 2、梳理本周学习计划。
记录本周的践行计划 一、锻炼 完成了本周的运动计划，每天晨起冥想，有2天...
——————分割线—————— ——?目标?—— 早起减压30天 ——?计划?—— ⏰ 6:00～6:15 晨起...
今日晨起时间：6:10 今日计划： 1、梳理今日手账（日计划、夜复盘）。 2、梳理本周学习笔记。
一日之计在于晨，一晨之计在于起 在晨间计划一天的行程 叶武滨老师说，晨起是让自己有时间和自己在一起。 早起的方法:...
今日晨起时间：5:10 今日计划： 1、梳理今日手账（日计划、夜复盘）。 2、线上私教约课。
一日之计在于晨，利用晨起记忆最好精神最佳的这段时光来记忆一些东西再好不过了。记忆力这个东西呢，就是你越用，它的效果...
践行第一天 收获： 1.一日之计在于晨，一晨之计在于起。 晨起可以实现在晨间计划这一天 成功人士有很好的习惯，同时...
又是晴天。今天除工作外要完成： 1、 读《传习录译注》50页。 2、 继续看《明清小说精品》 3、 学英语打卡30...
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