前一天晚上用“滴答清单APP”记录下第二天要做的事情。第二天每做完一件、两件事就随时勾选。
晚上再进行查看,把明天想做的事情再在清单里面罗列出来,这是最简单的计划与复盘。
我知道这种最简单的计划与复盘,对一个人的成长与进步起到的作用十分有限;但至少让我先养成了一个我十分渴望的习惯。把习惯先养成了,然后可以再继续完善。
每天看着自己勾选出来的事项,还是有很大的成就感,你让自己觉得很充实。不会觉得又虚度了一天。我原先曾经为一天下来什么事也没做成感到很焦虑。
现在虽然也会忘记或者落下做最重要的事情,一天结束只能无奈地把这些事情放到第二天清单里面。但多数情况下,绝大部分头一天安排的事项都能够完成。自己和自己比进步和成绩还是显而易见的。
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