这几天上海天气比较冷，时不时关注儿子出门把羽绒服拉链拉好。今天早上我上班路上遇到他吃早饭回来，依旧没有拉上拉链。我一下子就很生气。因为急着上班，也没有说什么，心里想着今天下班回来不给他好脸色。他叫我，我就不理睬他......后来坐在地铁上，突然想到昨天学习的心理年龄，我这不是明显的青春期吗？不是青春期的对抗行为吗？我是家长，应该想办法解决问题，而不是和孩子对抗。一下子感觉非常好，觉察原来是这样神奇！
这几天上海天气比较冷，时不时关注儿子出门把羽绒服拉链拉好。今天早上我上班路上遇到他吃早饭回来，依旧没有拉上拉链。我一下子就很生气。因为急着上班，也没有说什么，心里想着今天下班回来不给他好脸色。他叫我，我就不理睬他......后来坐在地铁上，突然想到昨天学习的心理年龄，我这不是明显的青春期吗？不是青春期的对抗行为吗？我是家长，应该想办法解决问题，而不是和孩子对抗。一下子感觉非常好，觉察原来是这样神奇！
觉察是改变的开始，只有觉察才有选择的余地 第一次觉察 孩子进入叛逆期，也就是初二开始，我...
这几天上海天气比较冷，时不时关注儿子出门把羽绒服拉链拉好。今天早上我上班路上遇到他吃早饭回来，依旧没有拉上拉链。我...
我第一次听到“觉察”这个词是叶俊老师说的，他说人需要常常觉察。后来秋恺老师也经常提醒我们要觉察。 总之，无论是灵性...
觉察 这是张校这几天提出来的词，第一次张校说我...
今天是二阶觉察课结束的日子，我是带着满满的祝福回家。当下车后，抬头看天空的那一刻，我的感觉就是清晰，以往的这个时候...
1.觉察日记 觉察事实： 今天与金莲进行了将近两个小时的教练谈话，这也是五维课程后的第一次完整的教练对话 觉察感受...
今天晚上秦洪建分享，我第一次按时等候。一是因为前几天他发的一篇觉察日记，我觉得非常有用，感觉到他的临在和觉察能...
暑假期间侄子(先生哥哥的儿子)和他的表妹来先生提前联系好的工厂打暑期工，一周末侄子来我这玩，刚好那天晚上先生和同学...
我再去包头的火车上，去的时候，我本来把方便面放在座子上，洗了手以后准备坐在那里，可是等我洗了手以后，那个地方已经坐...
现在很多家庭教育多数是在用当年的父母管理我们的方式管理孩子，而现在的孩子是需要适应现代和未来社会的，所以信...
本文标题：我的第一次觉察
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