我认为人是无法控制情绪的,只能顺着情绪走。如果你要抑制它,终有一天这些坏情绪会变成决堤的洪水,将你淹没。
所以,坏情绪是消灭不了的。当坏情绪来了,或许会有破坏欲,或许会想睡一觉,或许干什么都提不起精神……但是,你只能随着它,要不然它只会越来越棘手。
同样的道理,当情绪平稳的时候,我们应该提高工作效率,这样才能把坏情绪带来的损失降低。而且,有些人天生就不容易动怒或者抑郁,而有些人却天生敏感脆弱,所以人与人是不一样的。
但是我们都有情绪不稳、状态不佳的时候,有时候想抱一抱那个时候的自己,我的选择是一直咬牙坚持,直到开云见日。
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