法国年轻的诺贝尔获奖作家阿贝尔.加缪，有句名言说的就是人生:重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。通过生病的人生体验我也能明白这个道理。
在工作中我懂得了抑郁症重要的不是治愈而是带着病痛活下去
前段时间我一个人跑医院做雾化，医生让检查几个项目，我自己对于自己身体有几分了解，夏天吹太多空调，身体虚弱重感冒没及时用药，拖到急性支气管炎咳嗽了一个月。
工作到实在撑不住了只能彻底投降了，投降了以后我再上医院找医生，虽然她不是专科，但也挺专业的，我不怨她给我多做了检查项目，虽然穷点的人都抱怨上医院看不好，花费得多，因为就算普通的感冒都要检查项目，验血什么的。但站在医生角度去看，其实他就是为病人更多的负责，生怕重病没有得到及时发现。
我安心做完了检查接受治疗，就是一场重感冒而已，过多担心各种严重病变也是枉然。感冒了抑郁患者会更怀疑自己得重病，在反复思虑中让自己陷入更加无力的状态，失去对于病痛的判断力，也让自己陷入情绪的怪圈里。
此时若是加上外界一些敏感因素刺激，更容易让自己陷入抑郁负面极端情绪边缘。当我休息到接近康复时，对于自身情况还是很悲观，并且有些消极而不自知，于是向外表达的话令人产生误解，造成一定的无心伤害。
比如我向老板汇报:“我突然感觉浑身没劲，咽炎发作，加上医生说了做检查治疗，还要看后续情况，如果不行我还得多休息些时间的，还有经济上也请支持我吧！”
老板当时没说什么，但因为我的悲观情绪，隔了两天老板电话过来:“小郑，你如果实在不行，工作不了就回家休养吧，我也可能没有那么多钱支持你啊！我自己也没什么钱。”
我突然觉得非常郁闷，简直郁闷死了，甚至有种深深地被抛弃感，于是我愤怒地告诉老板:“我自己知道怎么做的，不用你担心，你以为我会不懂得本份吗！我又还没有严重到那种程度，只是有可能因重感冒得个肺炎而已！你不用担心我的！”
老板听了我的话立马向我道歉，跟我说:“小郑，我不是那个意思，你只管调理身体，其他不用担心的！”
之后他托付同事小赵主动关心了我，也幸好有同事的关心，让我从小病灾中的抑郁情绪挣脱出来，重新恢复了生命活力。
同事小赵，一位预备考研的中医师，之前在医院工作，后来为了考研暂时放弃医院的高强度工作，选择在我所在的这家私人中医馆上班，这儿管理基本是属于自我约束，小赵年轻有能力，担任店长，但她很善良好说话，对于算老员工但二进宫算新来的我，她知道我身体健康有些问题，于是表达了她很多的关心和照顾。
比如我不喜欢和陌生人接触，做为同事她都是主动跟我聊天，我也渐渐感受到她挺好相处的。
也许是我在儿童期六至十八个月时，没有培养成经营亲密关系的良好心理人格。那时候记得母亲说她在忙家务的时候，我哭闹时家里其他叔叔只顾他们自己，不理会我的存在。我没有在那个时期得到很好照顾，那时候母亲脾气也不好，我开始学习语言时，经常表达不清楚，情商发育得迟，而且说话不清楚时感觉很尴尬，害怕和陌生人打交道，后来渐渐养成有些边缘性人格障碍。
若不是同事主动关心我，觉察到我情绪的极端，我可能很难重新找回工作的动力，误解老板是个太势利的人，因为那些常年形成的非黑即白的认知理解，常常对于理性思维认知是个圈套，很容易一下子就套住我。
小赵对我说了老板的关心，托付她与我讲明，而且还说了对于我敏感情绪的状态:“你过于敏感了，理解偏了老板的意思，他就是希望你快点好起来，快点投入工作！”
我点着头并且说:“嗯嗯，可是我觉得老板就是以为我会得重病，他怕借我钱！”
小赵依然耐心地劝我:“也不是他怕你借钱，他只是之前同事借过好几千还没还的有些心理阴影吧，现在他借你几百块钱不算什么的，他肯预支你钱说明他心里没那么排斥你，还是肯定你的！”
我说:“老板就是小气的一个人，之前也为前同事的几百块钱生活费计较，在扣与不扣间纠结，还不惜破坏上下属的关系！”我想起了对老板的固有印象，试图说明老板是个坏人，加重我内心的愤怒。
我也继续听她说:“前同事她也有做得不对的地方啊，老板跟她计较也是有其他原因的！比如你讲的前同事自私，抢新同事的钟，让店里留不住新人，店里生意发展遇到阻碍，自然她也得不到老板认可啊！”
我听了心里明朗了起来，虽然情绪还在钻牛角尖的状态，但理清了事件和人物的关系，也被同事拉出来站在一个灰色地带，看世界的角度不再非黑即白。
小赵继续跟我用很知心而关切的话说:“你呀！情绪遇事时真的很敏感，而你已经是这么大的人了，不应该啊！”我点头表示反省与赞同。
她继续说:“你这样很容易得抑郁病的，钻牛角尖，这样下去不行的！”我微笑的说:“本来就抑郁了啊！”
她说:“我以前有位朋友，她就是因为个人一些生活变故，后来变得抑郁了，整天流泪不止，好像有很多的委屈，我们一开始走近她，都在试图安慰她，但后来发现安慰也无济于事，渐渐地我们感觉她很难沟通，很神经质讨厌的，于是我们远离了她。”
我听了心里咯噔一下，原来抑郁症患者是这样的状态啊，人际关系淡漠活在自己编织的怨恨黑暗世界中。
我点了点头，虽然心里对于她表达的，人们对于抑郁症患者的远离我心里有些复杂的情绪，甚至有种想打人的冲动念头，但我抑郁后从来没有伤害过任何人，也没有真正伤害过自己的身体，留下任何伤疤。
她继续说:“我本来也是在医院里上班，有一段时间工作强度大，不仅工作压力大，而且还要时不时受上层的批评指责，我要像你这么敏感那早崩溃了。我那时候身体也虚弱，也有些怀疑自己重病，当做完全部体检项目根本就没有任何身体健康问题的，所以人们担心的事情百分之九十都不会发生的。”
我听着她的共情话语，心里十分感激地点着头，她继续说:“你呀！要向好处想，这儿工作吧又自由，你周围的同事我们对你怎么样，我们又不会抢你钟，而且希望你更多挣钱，我们互相都主动帮忙和关心，维持这个店的生意，这样生意肯定会好起来的，老板也会开心的啊！还有你想想以后你的身体调整好了，又挣了钱即使是回农村生活，到时国家福利更好，这些未来的事情真的不用担心的！”
我听完心里非常感动，仿佛一个知己她懂得我，愿意靠近我帮助我，没有指责和批判，我感恩地反思自己，并且说:“那可能真的是我太悲观了，一切都会好的，我也相信，只是小问题！”她接着我的话连连肯定的口吻:“是啊是啊！这样就对了，要相信信念的力量，要往好的方面想，这样生活会越来越好，身体会越来越健康的！”
古语有言:听君一席话，胜读十年书！果然同事小赵的一席话让我不再陷入牛角尖中，让我们都感恩地过每一天，让抑郁的恐惧远离！
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