如何提升幸福感受呢？

今天读《少即是多》，收获不少。如何提升我们的幸福感受呢？

我们如果能够让自己把幸福的阈值降低，而不用去跟别人做过多的比较的时候，你会发现你的幸福感受来得就会更快。

新幸福的十个标准。

第一个，要享受工作，你要学会享受你的工作，待会我们告诉大家怎么能够做到享受工作。第二个叫作有关系亲密的朋友和家人，你得跟朋友和家人的关系好。第三个是拥有稳定的经济来源，经济来源不用特别多，但是稳定，能够有收入。第四个是身心健康。第五个，叫拥有富于刺激性的兴趣和生活方式。

第六个叫作拥有自己的时间和自由，自己的时间是自由的。第七个叫能够选择适合自己的居住环境，你不想住在北京了你可以住在密云，住在郊外。第八个叫作具备有效的思维习惯。你的大脑是充实的，你跟别人不一样的，在于你的脖子以上的部分而不是下边。第九个叫作能够放眼未来。第十个是感觉自己每天都在不断地向目标前进。这个就是新幸福的十个标准。

如何拥有幸福感受，先做个断舍离

第一步，你首先要找到什么是你生活中最重要的东西，然后决定你不做什么。

Reset就是重新设定，过一段时间你可以给自己重新设定一次，想想看我的生活能不能发生一个扭转，发生一个调整。不要在意小世界，要把目光放得长远，如果你在意小世界的话，你就只会跟身边的人比较。

减速生活，把速度放慢，把速度减下来。断舍离，让自己需要的东西变得少一点，让自己精神方面的追求变得多一点。多读书，多旅行，让自己的人生拥有发自内心的富足和愉快。