工作三周了

上班三周了，工作上没什么大问题，只是还需要一些细致。

一开始喊我去上班，我还想要不要干个五年、八年的，结果第一天下来就眼花、腰疼。

后来两周也是腰疼的明显，每天回到家就是觉得累，很早就睡了。

好处是解决了失眠的问题，坏处是，我当时觉得干不长。

这两天又解决了腰疼的问题，感觉好些了。

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上班之后，只坚持了散步，其他事情都停了，包括手帐记录都很少。

我还是需要坚持锻炼，健身房也还有一点费用没用完。

去健身房现在的阻力，

1、要换衣服，我嫌麻烦

2、健身房门口停车要收费，我舍不得一次五块钱！

如果下班再去，也许可以不开车，但我嫌天黑。还有就是换衣服嫌麻烦。

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我倒知道还有一家健身房门口可以停车不收费，但我真的想去健身房锻炼吗？

其他户外锻炼可不可以呢？

我确实希望有个好身材，例如我的胖肚子，我真的希望它能小点。

有什么自己力所能及又有效果的锻炼方式吗？