感恩是通往喜悦的途径

沉住心来觉察自己，把心都放在自己身上，我对我先生的付出越来越感恩了，爱就是付出。（2023年1月1日）

1. 深夜回来还把地板拖干净了。

2. 看到孩子情绪变好了，主动与孩子链接。其实很多时候，我看他的行为不顺眼，是因为我自己没有全然的接受自己，比如我早上希望他比我早起，是因为我自己不能接受自己睡个懒觉，我一直努力在抓取时间，没有放松自己，我太自律了。

3. 到楼顶帮忙把孩子的衣服收回来。