脑部动脉堵塞时,会引起肢体运动障碍、肢体感觉障碍。如果发现手指发麻、合不拢,半边脸麻木、流口水,一侧脚失去知觉、无力或刺痛,都要警惕脑梗。脑血管疾病引起的手麻的特点是一侧麻木,伴有无力。
脑梗引起的肢体麻木,通常都是急性的。一旦出现要立刻去医院检查,确诊之后须立刻采取相应的治疗措施,避免脑梗进一步发展。
预防脑梗,可以常做2个动作:
1.空抓手防脑溢血
左右手各做3次空抓手,每次各做400~800次。
缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,经常锻炼左手,可以锻炼右脑,减少病变发生。
2.按摩颈部少中风
将双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧,速度稍快,以皮肤发热发红为宜。这样可促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,改善大脑供血,预防脑梗发生。
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