创伤后的成长

疫情随着时间的流逝，以及国家的管控，在我们的国土上已经不过分关注了。回想起武汉的遭遇，还是记忆犹新，多少家庭的破碎，多少病患半愈的残喘。

我本能的觉得，那些有过创伤的人得用今后的生活去治愈伤痛。

不巧的是，在疫情的时期自己被查出肺部有问题，在自己不了解病情的时候误以为是危及生命的。那时的沮丧，无助，不公的情绪困扰着我，埋怨老天为什么让我这个本本分分，善良努力的人遭遇此劫。

自己总是宽慰自己要早早走出悲痛，过好今后“仅剩”的生活。也通过各种途径让自己重回自我，人的应激性创伤还是需要时间来稀释。现在看来，得场大病并不是坏事，给自己敲了警钟，要懂得爱惜身体，也看淡了世事，知道控制自己能控制的，放手自己左右不了的执念，心灵上有了些许升华。

以前的我和广大的人类一样认为世界是友善的，认为世界是公平的，认为这个世界是安全可控可预测的。觉得意外，病痛离自己很远，但当它们找到你的时候，你就知道你有你的计划，但世界另有计划。我们就是生存在不可控的世界里，我们唯一能做的就是接受，最大限度的降低创伤，但我们也要相信自己的适应能力，无论心理上还是身体上，无能为力中有能力过好接下来的生活。

在创伤中，关于世界的一些天真的信念坍塌了。就像一所不牢靠的房子，它坍塌了以后，建造房子的砖头却还在，我们就用这些砖头，建起了新的，更牢固的房子。

在这个过程中，我们开始重新看待生活中的选择，重新认识自己，重新在虚无中，去创造和体验能支撑我们的人生意义。

就像那棵在暴风雨里受伤的树一样，身形可能被永久地改变了，也留下了很多伤疤，但是它还会在伤疤里长出新的枝条，我们也会从创伤中创造出新的意义。

创伤后的成长，会让你变得更坚强。感恩生命中的每一次境遇，它使得我们更进一步理解生命。