「叶子姑娘自律100天挑战Day 02」
【目标1】7点起床,吃好早餐
【目标2】午睡30min-40min内
【新习惯】不在抖音、朋友圈驻足很久
【日常】中午在朋友家蹭饭,吃了日思夜想的山西刀削面,幸福感爆棚。因为过两天要回内蒙古,所以这几天都在和朋友聚聚,档期排满,哈哈!
【反思】每天的时间线条还不够明晰,时间观念弱爆,专注力差,我觉得和患得患失有很大关系,所以坚定该做的事,时间不等人!
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