#复盘/微习惯
科研：继续确认需要下载的文献
阅读：开始看《千面英雄》
英语：扇贝听力五分钟
锻炼：晚上跟爸爸一起打羽毛球五分钟
#复盘/睡眠
22:50睡8:30起，晚上睡觉状态越来越好了，白天精神也越来越好了。昨天开始有点拉肚子，不知道是怎么回事。
#感恩日记
1、今天跟妈妈一起看电视剧 天衣无缝，谍战片，还挺好看的，后来发现是以前看过的“一触即发”的作者的另一部小说改编的，感觉更亲切了。
2、中午看了一点《国宝档案》纪录片，挺好看的。
3、今天找到了一篇不错的网络小说，很快乐。
#反思原则
每天进步一点点，不要停，慢一点没关系。
【day19.7.9日复盘】 ❤1/习惯养成： 父母联系，运动，复盘，感恩日记，日更7.10 11父母联系，复盘，...
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终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 早睡 运动✘4 ❸冥想✘7 ❹写作✘1➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘4 ❷习惯养成日记✘1 饮食 运动✘1 早睡 ❸冥想✘6 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
【day19.11.14日复盘】周四 ❤1/习惯养成： 父母联系，复盘，成功.感恩日记，看书（听课，做题，背复习，...
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【2019.7.22-28-30week周复盘】 ❤1/习惯养成： 复盘，感恩日记，日更，阅读，记忆术群打理，早起...
6月复盘【23.24.25.26w】 ❤习惯养成 感恩日记，简书日更，复盘，运动，英语，练字，专注时长 ❤本月小成...
本文标题：微习惯复盘与感恩日记20240206
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