昨天晚上睡觉不踏实，早上偏偏又很早醒了，起床后感觉头昏昏。
正常生活中可每个人都会遇到这种情况，没什么大不了，正常用冷水清洗一下，就可以进行一天的工作，不过，从健康生活方面说，我们还是不应该让这种情况出现，甚至经常出现。
一个人前半生的投资，决定着后半生的生活状态。好的人生，都离不开对自己长远的投资。
巴菲特说，最好的投资，是投资你自己。投资股市有赚有赔，投资生意有盈有亏，但投资自己肯定稳赚不赔。
不管外界如何变化，你在自己身上倾注的时间和精力，都会让你永远保值。
多读书，勤运动，早睡觉，坚持做好这三件小事，就是性价比最高的投资。
一点点改变，好过一成不变。
读书早睡运动。 人生三件重要的事情，读书，早睡，运动。 切记切记。 勿要忘记。 读更多书，行更远的路。 早早睡觉，...
什么是自律？ 网上有这样一个回答：“最健康的自律是早睡，最实用的自律是运动，最丰盈内心的自律是读书。” 早睡养神，...
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读书，决定人生的高度。 在书中，你可以见识到不同的人，也可以看到不同的生活，还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一...
每天多读书，多运动，少玩手机，早睡早起
坚持早睡早起157天，坚持读书第157天。运动第157天 早睡：22：00 早起：6:00 今日待办： 1.运动 ...
坚持早睡早起156天，坚持读书第156天。运动第156天 早睡：22：00 早起：6:00 今日待办： 1.运动 ...
一、总结 ✘早睡 ✔早起 ✔运动 ✔记账 ✔道德经 ✘朝夕读书 ✔每日检视 感恩叶...
健康饮食运动，早睡早起，情绪平稳 工作做好，多写文章，读读书！
早睡，读书，运动是一个人良好生活方式的体现。 可惜今晚又没有早睡。明天起，10点半必须上床睡觉。 ...
本文标题：读书，运动，早睡
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