喝水,指一口气200-250 水喝完
8杯水时间
早7点(6点半) 半个小时 在吃早餐
8点半
11点
十二点五十 吃完午餐 半小时后喝水
三点
五点半
七点
九点
喝足2500-3000
每天喝8杯水。
很好的保护你的胃肠功能,促进胃肠蠕动。
有利于把体内的细菌病毒排出体外。
喝水,指一口气200-250 水喝完
8杯水时间
早7点(6点半) 半个小时 在吃早餐
8点半
11点
十二点五十 吃完午餐 半小时后喝水
三点
五点半
七点
九点
喝足2500-3000
每天喝8杯水。
很好的保护你的胃肠功能,促进胃肠蠕动。
有利于把体内的细菌病毒排出体外。
本文标题:喝水时间
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