今天早上去单位依然有着不好的情绪，是不是昨天晚上没有照顾好自己的情绪，早上就有些爆发了。
我忍不住想要寻找优越感，我想要超越别人，我知道这种感觉很危险。
上午禁不住这样的坏的情绪，中午没有出去吃饭，到了下午开始有些懒得说话。
晚上到家后，似乎我感觉还不错，吃完饭后去了健身房，和其他人聊聊天，这种感觉还不错。
给自己点赞：
今天依然和同事相处不错啊，虽然我的情绪影响了同事对我的态度，但是我似乎明白了只要我放开自己，我的同事们就一定对我很好。
和凯文的沟通似乎多了一定的不确定性，但是我明白了和他沟通有什么问题呢，他对我的态度其实还不错的。
凯文似乎有些自己的性格，但是人与人之间相处，谁不会表现自己的性格呢？不要因为某一方面不符合自己的预期就怀疑他人的为人，这种想法过于保护自己了，我知道我会保护自己，但是这样的判断多余了。
晚上去健身房，我见了两个美女，我知道只要我放松下来，我就能得到他人的善意，这是毋庸置疑的。
下午和董主管沟通了一下，我发现我去了他们的部门，没有人跟我是过节，每个人都是我的朋友，我不需要证明我的优势，更无需担心我自己的劣势，它根本不存在。
思考：
我知道我的注意力可能集中在相貌上，我只要明白周围人都是善良的存在，我不需要确定自己的优势。
我需要比其他人看起来优秀吗？其实只是感觉需要，实际上周围人如何看待我并不能真正证明我自己的价值，我只是错误地将周围人看作成了对手，心里追求这种力量感罢了，我最深层次的情感是归属感，有了归属感，就有了稳固感和价值感。
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