二月在浓烈的节日气氛余波中结束了,肉体上班了2周,灵魂还在寻找着上班的感觉。节后的天气以阴雨天为主,气温也再度降低,也应了雨水的节气,于是期待着天晴的春天。每月的月底总结一下:
生活: 春节前杭州下雪啦! 拉开了节日序幕。除夕拜年后,和闺蜜们搞了个即兴生日趴,引发对未来的瞎想与讨论。春节免不了看剧和游戏,春节追过的戏记录下感受。
工作:进入2月项目问题就没有消停过,工作即修行?难!趁着长假的空闲,我对工作和自己角色有了些新春工作小思,有些新的思路,也开始一些实践。
早睡:14天,不及格,平均睡眠7.6小时,2月多一天的领悟强调了我对睡眠的认知。
压力:13天的压力略偏高(与春节喝酒、睡前运动有关),因此运动就减少些。
运动:跑步机跑步1次2KM,跳绳11天5000下,步行6KM4次,八段锦1次。
饮食:16天轻断食,体重维持不变,过春节能做到这样对自己很是满意。
更文:简书更文13篇,365天的坚持终于为我赢得了“简书创作者”和“365天日更”奖章。包括3本读书分享:半部论语缓忧愁(《论语别裁下》&《樊登讲论语下》4.5星)《长安的荔枝》4.5星/别让猴子跳回背上1&23.5星
阅读:并行慢读9本,《长安的荔枝》&《别让猴子跳回背上》100%\《当下的力量》77%\《芯片产品线经理生存指南》51%\《耶路撒冷三千年》42%\《5分钟画出很好玩的铅笔暖心小画》40%\《论语别裁下》&《樊登讲论语下》26%\《生命之书》19%
最近的思考让我更清楚自己的重心—成长和生活,工作也是生活的一部分,是修行的重要场所,要好好生活,好好工作!
3月,加油!
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