时间过得好快啊，四月已经过去三分之一了。
上个月的今天，我还处于抑郁症最难受的时候，那个时候我每天都觉得生活没有希望了，每天都想着自杀……
现在，我已经从抑郁症当中走出来了，我的心态也变得健康、快乐了。
生活中的磨难让人变得成熟，经过了生活磨难、岁月的历练，一个人的心态也会变得更好。
抑郁症最难受的那段时间，我总是渴望着得到别人的关心，期待别人带我走出来，但是，期待的越多，失望也会越多。
所幸的是，在抑郁症最严重的时候，我去尝试自救了。
那天自杀失败以后，晚上我读了樊老师的书《论语•学而》。
论语对我的影响很大，抑郁症严重的那段时间，我所有的生活中的困扰都在在《论语•先进》中找到了答案。
抑郁症最严重的时候，我向很多人求救，但都没有得到回应。在读了《论语•先进》之后，我明白了“君子求诸己，小人求诸人”的道理。
所以，从那以后，我没有在去寻求帮助。
刚开始的时候，我一个人完全没有任何办法对抗抑郁症，但是，在《论语•先进》的越多中，我明白了“学而时习之，不亦乐乎”的道理。
遇到困难，不知道该怎么办的时候，就“学而时习之”。
从那以后，我开始学习心理学的知识，了解了抑郁症到底是什么，也学会了该如何对抗抑郁症，如何进行自我训练、自我康复。
这段时间，经历了很多磨难，但同时，我也在磨难当中，学会了成长，收获了一个健康、快乐的好心态。
生活中所经历的磨难，都会使人变得成熟。
也许，你此时，正在经历生活的磨难，也许，正在经历磨难的你，还在寻求他人的帮助，但是，我们要明白能依靠的只有自己。遇到困难，不知道怎么解决的时候，我们就“学而时习之”。
正是因为生活中的磨难，我才拥有了现在的好心态。
好心态不是天生的。
它需要经过生活的磨砺，岁月的历练。
往后余生，愿你我都能修炼出一个平和、美好的心态，任紫陌红尘，浮世喧嚣；任苦难坎坷，诋毁嘲笑……内心都安然无恙。
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