9月4日，峨眉山景区，一名21岁女子不顾他人劝阻跳下了悬崖，结束了自己的生命……女子在遗书中称自己得了抑郁症，“很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人”。
白岩松曾长期失眠抑郁
崔永元曾患重度抑郁症
作家华莱士因抑郁症自缢身亡
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张国荣因抑郁症跳楼
乔任梁也是因抑郁症自杀
“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”，大肆蔓延，却又无声无息……
有很多人不了解抑郁症，以为抑郁无非就是对生活没了激情、是无病呻吟、是矫情、是懦弱、是内心不够强大……但事实却是，纵然生活一帆风顺，抑郁症患者仍时刻感到绝望，它就像一头摄魂怪，让抑郁症患者感到彻骨的寒冷，陷入长期的焦虑、自责、无助或绝望中，严重的甚至会选择结束自己的生命。许多抑郁症患者在承受病痛困扰的同时，还要经受这另一种折磨。而这种折磨，就来自最亲密的家人和朋友。
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中国青年报旗下《冰点周刊》曾刊发表关于抑郁症的专题文章，他们关注到的是一个“树洞”，这个“树洞”，其实是一位抑郁症患者生前发布的最后一条微博。
树洞01：“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”
这是一个新浪微博账号的最后一条微博，发布时间是2012年3月8日。次日凌晨，南京市公安局江宁分局在其官方微博上证实，账号主人已经自杀离世。
但在之后的5年里，无数抑郁症患者聚集到这条微博，表达着自己隐秘的痛苦、孤独和无助，评论以每天上千条的速度不断叠加。到2017年除夕，数量突破了58万条！据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者。这个幽暗的树洞，只是巨大悲伤的冰山一角。
第六版《精神病学》对抑郁症发病原因的叙述为：病因不明，病理不清。各种发病原因的假说多达6种以上，包括遗传、内分泌变化、炎性反应等等。
北京回龙观医院精神科主任医师李献云已经工作了快三十年，她感受到就医人数的增加和社会认知的提高，但是“程度还不够”。她极其不赞同“抑郁症患者就是意志薄弱”这种说法。“你没走过他们走过的路，不会知道那有多坎坷，而他们能够挺过来，也是一种坚强。”
当身边有人告诉你“我得了抑郁症”的时候，一定是下了很大的决心，她希望能得到你的理解和支持。除了求助他人，抑郁症患者更应该学会自救。爱宝推荐你们看看《旷野无人：一个抑郁症患者的精神档案》这本书，本书的作者是李兰妮，她以作家和抑郁症病人的双重身份，写了这本书，向社会普及抑郁症知识，告诉人们抑郁症患者究竟是什么状态，怎样走出抑郁症的魔咒。
对于抑郁症，我们了解的不多，因为不了解，所以对抑郁症患者不宽容；因为不宽容，让多少抑郁症患者在自己的世界里无助的挣扎、绝望，从而走上轻生之路，所以我们需要去了解，了解他们的世界，学习如何帮助他们走出抑郁症的牢笼，如何避免自己患上抑郁症。
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