记得去年朋友聚会的时候，
一个好友突然说：哎你们知道小A吧？听说他男人从三十楼上跳下来死了，抑郁症！一个大男人的，咋钻牛角尖出不来这么想不开。
于是众好友纷纷附和一个大男人有什么想不开的。后来没过几天，席卷微博微信的影视明星乔任梁在家中因抑郁症自杀身亡，才发现死于抑郁症的明星简直多不胜数：张国荣、陈宝莲、翁美玲、李晓等等，更不要说芸芸众生当中的抑郁症患者。然后我开始试着去了解这样的一个大众看来就是看不开想不明白自找的毛病——抑郁症。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著且持续的心境低落为主要临床特征，轻者闷闷不乐、悲痛欲绝、悲观厌世。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。发病持续两周甚至数年，且药物治疗后复发率高达80%！所属医学科是精神科。
01：我们不是矫情
我在知乎上看抑郁症话题，让我记得最深的是这么一句话：没办法跟朋友或亲人说，在外人眼里这一切都只是矫情。
这也是很多抑郁症患者逃不脱的现实困境，他们想要寻求帮助，可是开口后获得的大多是一双眼白一个讽刺。
其实有多少人和我那朋友一样，觉得抑郁症就是自己想不开，就是患者本人太矫情，伤春悲秋不干正事，很多很多，因为我们长久以来形成的习惯就是：不了解一个事物的时候，就以有限的知识和主观态度去判断它，自己给它下一个定义之后开始散布传播。
抑郁造就他们内心敏感，所以对朋友与亲人诉说的时候，我们那敷衍的回答和不耐烦的表情更加造就了他们不愿开口的情形，这更造就了他们不愿与人沟通的情况，最终活在精神折磨当中。
国家卫生计生委今年举行新闻发布会公布了我国首次覆盖全国31个省市自治区的大规模精神障碍疾病流行情况调查结果。调查结果显示，我国抑郁障碍患病率为3.59%，其中抑郁症患病率达到2.1%。
02：心理折磨大于生理折磨
有的抑郁症患者的手会抖，就想帕金森病一样，严重的时候或许连纸片都拿不住。而且他们有个共同的特点:失眠，长时间的失眠。
大家看电视有的自闭症患者或者抑郁症患者会无缘无故的揪自己的头发，然后无缘无故的双眼走神，空洞的望着窗外流泪。这些都是在现实生活中存在的。
很多抑郁症患者注意力无法集中，心理负罪感很重。
而且随着近年来抑郁症患者开始年轻化，甚至高中初中的学生就已经中度抑郁甚至重度抑郁。
神缺的不是神力，而是勇气。对于抑郁症患者，缺的不是维持生活的必要物质条件，而是活下去的欲望。
03：我有抑郁症，所以就去死一死。
这是来微博ID：走饭，一个大四女孩。
那是她最后一条微博，是自杀后通过定时软件发送的：我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开，拜拜啦。
在她生前，应该没有人注意到这样一个普通的大四女生，直到她自杀后，她火了，她最后一条微博下面留言评论超过八十万条。
她的微博都很短，一千八百多条微博，都是她的诉说：
1.没有一个可驻扎的地方，到每一个地方那儿的人都对我说：你得走。就连回家妈妈都说：你不能留在这儿。每一刻看着那些离去的期限我就觉得孤立无依。
2.我每晚都很使劲的想睡着，然后就把我的右耳压得很疼。
3.我困了，但我还是发发呆，我爱黑夜，黑夜发的呆也比白天的呆高兴点儿。
4.我的手很有表演欲，它想演帕金森病人的手。
5.所有的不高兴都源于随身携带自卑。
她第一条微博发于：2009年12月29日：看魔女的条件看哭了，室友大惊。
她最后一条微博发于：2012年3月18日，那时她已自杀身亡。
如果有人注意到她，注意到她是抑郁症而不是矫情，是否可以尝试着去打开她的门，免于她的死。
可是没有，因为在我们看来，抑郁症就是矫情！
最后：
如果身边的朋友在对你小心翼翼的说自己好像很抑郁看什么都不开心，并且持续很长时间的时候，请不要再对他说你很矫情。
因为对于他们而言，相信你，才告诉你。
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