习惯的养成之所以困难，大部分原因是很多人要么不做，一旦开始就想要立刻看到成效。当短期内看不到任何改变时就难以继续坚持。
大部分人被挡在了第一道大门面前。
写作习惯之所以难养成，主要有2点。
01，害怕丢脸
写作练习和其他事情还不太一样。做其他练习可以自己关在房间随便练。
但是写作不一样，你要发出来给大家看到。
大部分写作新手包括我，都不好意思发自己写的东西。
我去年断断续续写了一年文章，断掉的原因很多，其中最大一个怕丢脸。
这次跟着鱼哥进了日更群，每天更是绞尽脑汁找素材。
醒来第一件事就是，今天要写什么。
每天一边写文一边给自己做心理建设。写完了还担心写的太烂，不好意思发出去。
自从开始日更后，每天早睡早起，第一件事就是打开电脑开始写文。
但是常常一坐半个小时，只打出来几行字。脑袋里各种思绪，没有一条和文章内容相关。
一篇文章要写3-5个小时。
拖到不能再拖，才下定决心屏蔽一切杂音静下心完成日更。
如此，才克服了心理层面的第一关，怕丢脸。
02，没有加入体系
一直觉得一个人无法长期坚持，还有一个重要原因是没有能够加入一个体系。
这个体系可以是以奖励的方式，也可以是惩罚的方式。
比如每天上班就是一个体系。周末可以熬夜，睡懒觉，刷剧。但是工作日就必须早起，按时上下班。迟到，早退都要扣工资。
而写作是一个人在路上。
哪天可能心情不好，或者犯懒不想写文，即使不写也没什么大碍。因为没有截止日期，更没有人催促你，或者扣你工资。
所以这次加入日更群后，每天必须要更文，不然就自罚500块用做慈善捐款。
于是每天必须要早起，规划好一天时间，每天还要看书至少1小时，否则很快会被掏空。
如此一来，我就自动进入了一个正向循环的体系中。
写作也好，做其他事也好，要想养成习惯都不是一朝一夕的事，看到成绩更需要不断努力，量变达到质变的那一天到来之前，都需要每天每天不断练习。
期待着跨过门槛的那一天。
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