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《与神对话3》 1.5：让感情自然地发生，因为压抑会导致变态（节选）
尼：请告诉我关于这五种自然情感（悲伤、愤怒、羡慕、怕、爱）的一切，我想再听听，因为伊丽莎白教过我的，我差不多忘光啦。
神：悲伤是自然的情感。它让你能够在不想告别的时候说再见；让你能够在经验到损失的时候——无论损失的是爱人还是隐形眼镜——表达出你内心的痛苦。
当你表达你的悲伤之后，你就摆脱了它。儿童若被允许在他们感到伤心时悲伤，那么等到长大成人，他们就会对悲伤有非常健康的态度，因此往往能够非常快地从悲伤中走出来。
那些被告知“好啦，好啦，别哭”的儿童，在长大之后会欲哭无泪。毕竟他们终生受到的教育是不要哭。所以他们压制他们的悲伤。
遭到持续压制的悲伤变成慢性的抑郁，那是极不自然的情感。
人们曾因慢性的抑郁而大开杀戒。战争曾因它而爆发，国家曾因它而衰亡。
愤怒是自然的情感。它是你拥有的工具，让你能够说“不啦，谢谢你”。它跟暴虐没有必然的关系，也不一定会对他人造成伤害。
儿童若被允许表达他们的愤怒，他们将会在成年时对它拥有非常健康的态度，因此往往能够非常快地从愤怒中走出来。
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