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第9封信——一个人开始废掉的特征③

第9封信——一个人开始废掉的特征③

作者: 伍更君 | 来源:发表于2018-08-23 22:51 被阅读0次

一个人开始废掉的迹象之三,是沦为情绪的奴隶。

罗伯·怀特曾经说过:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。

无论境况多么糟糕,你应该去努力支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”

无法控制自己情绪的人,会给自己和他人带来不可预料的灾难。

有人因为和店家发生了一点口角,就冲进厨房拿起菜刀砍人;

有人因为丈夫的一句责难,就将自己的亲生骨肉从5楼扔下,自己也纵身一跃;

还有人因为生活不如意,就上街殴打无辜的人,发泄情绪。

著名的费斯汀格法则告诉我们:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。

一念天堂,一念地狱。

当你深陷情绪的深渊,让理智随时被情绪牵着走,那么你离后悔就不远了。

真正成熟的人,一定是有能力控制自己情绪的人。

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