自我和谐，幸福感增加

自我和谐，幸福感增加

女儿最近在调肩颈，她感觉效果不错，于是也建议我去试一试。

下午我抱着想咨询一下的态度，去看看，经过正骨师的一番检测，我发现我哪哪都有问题，按到哪里都疼，肩颈，腰腿，膝盖，无一幸免。师傅说特别是后脑勺部位过于僵硬，可能导致脑中风，建议我重视起来，因为这里是一个枢纽……听了这样的解说，心里会有一丝悲凉，其实我的头部一直有一种罩着一层雾的感觉，忘记了头部轻轻松松，清清爽爽是什么样子，我一直在适应这种不舒服，而没有想要想办法去除。突然觉得自己像一个年久失修的机器，虽然能转动，可是里面已经缺油，零件间互相摩擦，处于一种互相伤害的状态。

是啊，这些年一直注重心理成长，让自己的内在和谐，以减少内耗，对于身体我是忽视的，除非不得已不想看医生，有一点过分自信，相信身体自己会协调，甚至态度有一点傲慢，觉得没有那么脆弱，也不想让自己看起来矫情，所以才会出现让问题一直叠加，以致于严重，因为我一贯的态度就是能忍则忍。

正骨师说，单解决我脖子颈部的问题需要一个月时间，通过药敷加按摩可以得到疗愈。我一听这么久，觉得好困难，师傅却说，未来你会感谢你当下的决定，给自己一个月的时间，可以解决后顾之忧。同时讲了一个成功案例，一个身体疼痛到不能正常入睡的女子，经过治疗获得痊愈，而我想到的是，是不是一个月后笼罩在我脑袋里的那一团雾会散去，我的大脑会迎来一片晴空。

自我和谐不仅仅是心理的，身体组织间也需要和谐相处，互相滋养支持。于是做一个决定给自己一个保养的时间，期待会有一个惊喜出现。

当身体内部自我和谐了，不仅仅会有轻松感，幸福感也会增加吧。