day1
早餐果蔬粥十鸡蛋
午餐较随意 遛娃的时候吃的老北京鸡肉卷 鸡翅 薯条
晚餐酵素
但今天水分不够
day1 早餐果蔬粥十鸡蛋 午餐较随意 遛娃的时候吃的老北京鸡肉卷 鸡翅 薯条 晚餐酵素 但今天水分不够
开始注重养生。 男人在外,应该以事业为主,在婚里,总是承担着一家之主的角色,所以他们年轻的时候,总是想着打拼事业,...
作为已经踏入老阿姨行列的九零后,养生已经成了我的追求之一。 早起第1件事儿,拉伸! 刚睡醒,整个人都处于惫懒的状态...
心里平静许多 遇到奇怪的人,要么仰起头径直走过,要么对视微笑就好了。再也不必纠结。 开始养生不吃辣,食堂菜太辣了,...
今天跟着朋友去看了中医,没想到是自己老家门口的一家中医馆,据说看得很好,顾客很多,我竟然从来没听说过。 不看不知道...
今天感到自己异常虚弱,浑身无力,说完一句就想不起上一句说了什么。 以前生理期前没有这么虚,这一年来每次都虚弱无比,...
来给大家介绍一下徐老师的新书《黄帝内经的智慧》,这个就是听起来会比较简单科普,而且会把知识点都已经提出来的,不像讲...
今日立春。 一年初始,神气舒张,心念清明,焕发生机,是个充满希望的节气。 春天对应五行中的木和五脏中的肝,经过冬天...
开始注重养生当我们开始注意养生,我们已经不再年轻。年轻时我们不会养生,成长的活力比养生得来的更充沛。此时的单身人既...
本文标题:开始养生
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