美文网首页
晨跑(6月29日)

晨跑(6月29日)

作者: 龙_隆 | 来源:发表于2023-06-28 10:35 被阅读0次

炎炎夏日被昨天傍晚的阴云密布,将温度拉下了几分,早晨出门,很是凉爽。

在路上,听着耳机中传来朗读的书声,迈开双脚,享受着身体的起伏之间。有人在网上询问跑步歌单,当然音乐的节奏,对于跑步的步频,的确很有帮助,只是个人喜好因素,比起一两个小时听音乐,我更喜欢听书,比如前段时间的太原马拉松,我就听了一路的指文图书《战争事典》系列。

今天的后半程,放在了雅山靠近宝山路的部分:盘山、楼梯而上,略转两圈,直接下山,开心的收兵回营。

小丸子说,“心满意足享受每一点快乐,是走向幸福的唯一途径”,然也。

相关文章

  • 发毒誓

    从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

  • 晨跑打卡第27天

    今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...

  • 【晨跑】晨跑的益处

    2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...

  • 2021-04-17

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 2022-01-07

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 晨跑还是夜跑,各有千秋

    晨跑还是夜跑,各有千秋! 晨跑夜跑那个更好,并没有严格意义上的界定!晨跑夜跑需要看个人情况!有的人喜欢晨跑,有的人...

  • 晨跑

    清晨五点半 我换上白球鞋 带上音乐 向着东方跑去 马路两旁新栽的树木 已经抽出来它到达这个新家的新枝丫 而太阳也早...

  • 晨跑

    第五周跑步小常识之《晨跑》 如何更科学的晨跑,小编整理了一些夏季晨跑的注意事项,帮助大家更安全的进行夏季晨跑。 1...

  • 晨跑

    2018年3月12号晴 美好的心情从早上开始 ,还像往常一样, 早早的起了床 洗漱好准备去晨跑一下,哪怕是小跑半个...

  • 晨跑

    今天早上去跑步了,基本上每周都要跑的节奏。并不强求自己一定要跑多少公里,也不强求自己每天跑,而是视自己的身体状态。...

网友评论

      本文标题:晨跑(6月29日)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pyjoydtx.html