开学第一周，儿子又有各种各样的问题。
和同学发生矛盾
他依然很难控制自己的情绪，尤其是认为自己受到委屈和可能受到伤害的时候。我说，孩子，我们要学会心平气和：发脾气如果能解决问题，那就发脾气吧。事实并非如此，不是吗?
当有人激怒我们的时候，受到肾上腺素的影响，我们的大脑开始调整任务级别，把血液从其他器官“调离”，充斥到我们的四肢，以便做好战斗准备。很多时候这种情况都是毫无征兆地出现，我们必须随时随地做出高度复杂的人际互动行为。
我告诉他，发怒是人之常情。
然而，我们需要个人修炼。有一个简单的应对方式：花一整分钟的时间来想清楚刚刚发生了什么。因为60秒后我们分泌出来的肾上腺素会开始被身体吸收，试着不作任何举动并静止60秒，会帮助我们有时间避免采取报复行动。
他说，他懂！可是，60秒后，他依然很生气。
学习上的畏难
开学初期他是信誓旦旦的，对自己新的学年有着无限的展望。坚持了几天后，作业的错题开始增多，可以想见课上的神游；书写开始潦草，可以想见作业过程中的急切。
其实，想想，他成天惦记着吃喝玩乐，也没有什么不对的。即便是成年人，也会更想着祈求眼前的东西。回想在我年少时，家庭、社会条件远不及现在：我依然很少有真正的烦恼，因为上学、生活，一切都有安排。
他其实根本不知道自己想要什么。
这是一个相对浮躁的社会。放眼望向书店的书架，看看朋友圈各种各样的公众号文章，大多是新老成功学或者方法论的鸡汤。这些文章告诉我们，如果我们怎么做，就能如何成功。如果我们采取这样的思维，就能达到什么样的境界。
然而，人和人是不一样的。外表、性格、背景、受到的教育、成长的历程，都不一样。基于这种不同，每个人的认知方式也是不一样的。
与人相处需要怎样的勇敢？怎样的智慧才能度过难关？何以战胜过困难的人，会更深刻、更真诚？
这些，我自己尚不完全明白，又何以要求他。我想，问题在我，我缺少耐心。
记于18年9月9日清晨，培训途中。
本文作者万学凡，ThoughtWorks首席咨询师，武汉。作者保留本文一切权利，未经许可请勿转载。
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