荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”
我们都知道培养一个好习惯的重要性。
在这里和大家分享一下《微习惯》一书中所提到的
“以身份为导向，而不是以结果为导向”
什么意思呢？
就是大家在给自己订目标的时候，是不是很容易坚持不下去？
让我们一起看看你给自己订的目标的最终目的：
减重10斤
每周阅读一本书
坚持每天坚持写作
不要熬夜
这些都是以结果为导向的习惯，那么你的重点就放在了要达到的目标
如果目标达到了呢？
减重10斤之后呢？不运动了
每周读了一本书之后呢？
有一天没有写作，你是不是就开始放弃了？
把这些转换成以身份为导向，重点就是你想成为谁？
我想拥有健康的身体，这驱动着我去运动，注意饮食，不是盯着体重。
我想成为终生阅读者，一直保持成长，而不是盯着每周阅读一本书。
我想成为一个作家，
我想成为养生达人，
我想成为一个外语习得者。
这就是基于身份的认同去培养习惯，我想成为作家、终生阅读者等等。
那么我就不会在乎某一天中断了，我就不继续做了。
我们要的不是那个目标，而是那个身份。
所以，让我们以身份为导向的去培养一个好的习惯，把重点放在自己想成为谁上面。
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本文标题：以身份为导向的培养习惯
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