进入2月的第一周，忙碌，比较充实，但还是挺累的，身体心理都有。
✧复盘2.1-2.5✧
这周做了什么事？
1.工作上：比较进入状态（完成ltx公示、日志）。ej及其他逐步进行，未完待续。
2.学习上：结束了《跑步治愈》后三章的阅读，但还没输出。开始记忆宫殿的学习，记忆了《道德经》前6章，但还不够熟。坚持每天写作，哪怕一点点文字。
3.生活上：早起一杯水、吃早餐、泡脚。
有哪些让我满意的地方？
1.坚持每天起床空腹一杯水、吃早餐，排便通畅。
2.坚持每天吃核桃、生花生，喝红糖水，吃一个水果。
3.坚持每天写文字。
4.坚持学习打卡。
5.工作比较投入，暂时没有畏难情绪。
遇到哪些问题？
1.临近放假，工作事项多，加上还没熟悉这里的情况，有些慌张，遇事不够沉稳，稍显急躁。
2.回家一般先玩游戏、看剧，导致学习时间不够，打卡内容未按要求完成。
3.没有坚持每日阅读。
4.晚睡，经常性熬夜。
下周我准备如何改进？
1.到单位先梳理今日工作任务清单，按轻重缓急有序进行。
2.到家，①写作输出②当日课程+训练③泡脚+阅读④11:30睡觉。
❤️没意识到，就没法改变
❤️复盘——提升感知、做出改变的尝试。
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